经常焦虑睡不着觉怎么办

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TRENENJOYER

2021-04-01T00:07:44+00:00

10点多躺下,12点还睡不着,好不容易睡着了还一直做梦,后半夜还会醒,很难受。
工作也不满意,也不能换,朋友几乎没有,没对象,没房没车,好难
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Docoppolis

人活着就会受苦,不办正事时,请找点乐子
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Stitchy.

直接进行一个管的撸
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leinad

睡眠科开药
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mrbutt_47

我也是入睡难,去年去三甲医院精神医学科治疗,现在睡眠一直很好,联系楼主去公立大医院,谨遵医嘱
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TheSaltyNewfie

[quote][pid=505272296,26186550,1]Reply[/pid] Post by [uid=33935164]luciferyao[/uid] (2021-04-04 08:23):

我也是入睡难,去年去三甲医院精神医学科治疗,现在睡眠一直很好,联系楼主去公立大医院,谨遵医嘱[/quote]怎么治疗的
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Joniwels

没房没车也就是没贷款呗,那有什么不能换的?
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Mato

都一无所有了还有什么好怕的[s:ac:哭笑]
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Mrknifer800

如果你没有吃安眠药的打算,我有一个偏玄学向的提议,我自己试过意外有效。


分割线


上b站,搜冥想音乐,挑一个你觉着顺耳的,以适中音量开一晚上。
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а𝗇𝖽𝗋е

看书,听音乐。
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TRENENJOYER

[quote][pid=505272296,26186550,1]Reply[/pid] Post by [uid=33935164]luciferyao[/uid] (2021-04-04 08:23):

我也是入睡难,去年去三甲医院精神医学科治疗,现在睡眠一直很好,联系楼主去公立大医院,谨遵医嘱[/quote]去过,开了安眠药,吃了几天好转了,然后过一个月又坏了
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TRENENJOYER

[quote][pid=505273615,26186550,1]Reply[/pid] Post by [uid=6150320]我是一个小LR[/uid] (2021-04-04 08:36):

没房没车也就是没贷款呗,那有什么不能换的?[/quote]特殊工作,换不了