体能恢复路漫漫

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Bonemeal

2020-08-04T15:10:23+00:00

疫情以来咸鱼了半年多,每天不是熬夜就是冲,还有熬夜冲。[s:ac:瞎]
现在离正式开学还有小一个月(有点晚)开始慢跑恢复心肺能力,每天三千米,配速七分钟
觉得自己真是废了,以前一千米能跑三分半以内的,现在化身懒狗了
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