我想问问，那些出轨的女人，你愧疚么

我想问问，那些出轨的女人，你们心里到底有没有愧疚感

没有地方发泄，这里没有人认识我
我有点撑不住了
连续两个月了，睡不着，吃不下东西，想吐，每天早上我都想给自己来一下一了百了，只有晚上，才能稍微平静一些
我好痛苦
我不知道这算不算初恋，在她之前谈过一个，但只持续了两周，当初是她追的我，我也很喜欢她
这有可能是我最后一次发帖了，真的有些撑不住了
五年的感情，我都带她把家里的家长见遍了，全家福也拍了，本来打算今年求婚了
但过完年没过多久就和我提分手，后来没几天，我就无意中在她手机上发现了那个人
她现在可以像对普通朋友一样对我，但我真的有些接受不了她离开我了
为什么，活着好难
我真的好爱她，我心里好堵，没有敢和家里人说这事，我不知道怎么面对父母，还有老人家
我该怎么办，我想挽回她
现在她和那个人还只是，网恋那种，没有见过面
她的父母对我特别好，甚至她妈妈说要是敢往那方面发展以后就不要进这个家门了她，她爸爸说敢往那个方向发展就找人搞那个男的，但她和她父母说和那个人只是游戏里朋友介绍的普通朋友，但特么情侣头像都用上了。
我好痛苦，相识5年同居3年，我只要在家里，她的影子隔几秒就在我眼前闪过
我该怎么做，我放不下啊