pentapongtipole
2021-01-16T15:57:06+00:00
每天垫球半小时有效果吗？
跪谢大佬指点
跪谢大佬指点
羽毛球如何快速提高啊，刚学羽毛球，被同事按在地上摩擦啊
Señor Beef
我想看看球场play，你写一下
Ricky_Mezz
没有 羽毛球想快速提高，只有报班，找教练，让他训练你的每一个动作，姿势，步伐正确，才能打的好羽毛球
再说一点，真想打好羽毛球，新手不要自己练，你的打球姿势，跑步姿势，一旦形成习惯，就不好改，还不如趁是白纸的，让专业人员来训练你
再说一点，真想打好羽毛球，新手不要自己练，你的打球姿势，跑步姿势，一旦形成习惯，就不好改，还不如趁是白纸的，让专业人员来训练你
SirWhootyC
步伐很重要
SupzFreeze
你发球过去以后，看他快要接到的时候，就大叫一声，争取吓他一哆嗦，但是这招估计只能用一次。。
Amenzi
垫球有屁用，还不如跑俩小时步呢
Gobslotch
跑点训练
roxas53
垫球没什么用。去找个教练从架拍，高远球开始学吧。悟性好的大概一周会拉高远球？这个时候就已经能打败大多数没入门的了普通人了。然后练步伐？然后就入坑了。
Miyuui
学步伐，多打点位练精确度，练高远球吊球杀球动作
blitcma
每一拍都非常用力，远到你同事球都拍不回来
skillprofi
这个要找人教啊，自己很难练出来的。羽毛球这运动学过和没学过真就两个世界
cicisultrabeast
你自己躺地上摩擦，他就没招了
Ti’kanna
七分脚，三分手
Dongle1
你觉得别人练了好几年，
你简单练一练就想达到同样的效果，
可能吗？
要么投资员投时间好好练几年虐他，要么就认怂。
你简单练一练就想达到同样的效果，
可能吗？
要么投资员投时间好好练几年虐他，要么就认怂。
𝙎𝙞𝙧𝘾𝙡𝙖𝙨𝙨𝙞𝙭ツ
高远球是基础中的基础，每天挥拍三百下高远球动作，方法是在你家房顶上绑个绳子垂下来，刚好到你能挥拍打到的地方，学网上的动作，按照动作挥拍打，然后就是在球场练米字步，不过还是高远球最重要，你打不了高远球别的都是白搭，别人高远球拉你最后场，你打不会到人家的最后场就是在送人家扣杀，我大学时候上了两年的羽毛球课，还打学校的比赛，羽毛球身体素质要求太高了，我身体一般
𝕿𝖍𝖊 𝕯𝖗𝖊𝖆𝖉𝖊𝖉 𝕵𝖚𝖉𝖌𝖊
趁着'还是白纸找教练教，最怕就是养成了坏习惯改都难改
AssassinoTorino
[quote][pid=486861096,25200525,1]Reply[/pid] Post by [uid=60762868]毛先森a[/uid] (2021-01-21 00:03):
没有 羽毛球想快速提高，只有报班，找教练，让他训练你的每一个动作，姿势，步伐正确，才能打的好羽毛球
再说一点，真想打好羽毛球，新手不要自己练，你的打球姿势，跑步姿势，一旦形成习惯，就不好改，还不如趁是白纸的，让专业人员来训练你[/quote]上哪儿报班啊？
没有 羽毛球想快速提高，只有报班，找教练，让他训练你的每一个动作，姿势，步伐正确，才能打的好羽毛球
再说一点，真想打好羽毛球，新手不要自己练，你的打球姿势，跑步姿势，一旦形成习惯，就不好改，还不如趁是白纸的，让专业人员来训练你[/quote]上哪儿报班啊？
𝙎𝙞𝙧𝘾𝙡𝙖𝙨𝙨𝙞𝙭ツ
而且最好还是找人教，高远球自己瞎几把练也很容易受伤，这最简单的，直接找你同事教你就好了啊，把你教起来了，他也多个打球的伴
𝙎𝙞𝙧𝘾𝙡𝙖𝙨𝙨𝙞𝙭ツ
[quote][pid=486863028,25200525,1]Reply[/pid] Post by [uid=60662341]CAIII才[/uid] (2021-01-21 00:12):
上哪儿报班啊？[/quote]给你说个简单的方法，找你附近的大学，然后有空了就去人家的羽毛球馆蹲，一般都会有体体育系的羽毛球课和非体育系的选修课，找他们在那上课的学生和老师拉拉关系，然后就能蹭课了，层蹭时间长了还蹦一起打，我们学校当时羽毛球馆是晚上开放，然后很多校外的人就进来打，白天有时候还会去蹭课
上哪儿报班啊？[/quote]给你说个简单的方法，找你附近的大学，然后有空了就去人家的羽毛球馆蹲，一般都会有体体育系的羽毛球课和非体育系的选修课，找他们在那上课的学生和老师拉拉关系，然后就能蹭课了，层蹭时间长了还蹦一起打，我们学校当时羽毛球馆是晚上开放，然后很多校外的人就进来打，白天有时候还会去蹭课
crypt1c_eyes
球场找教练，一年的系统训练在业余就能打了，自己打得几年，还很菜[s:ac:茶]