trbo
2021-06-11T12:13:55+00:00
都连续三天吃草了 就想啃两块西瓜[s:ac:晕]
减肥能吃荔枝和西瓜么？
AjsTii
偶尔吃个一两块没问题，不要挖勺挖着挖着吃半个就行= =
SYLvA!!
少吃可以啊
LEBRONJAMES
吃西瓜可以，但是西瓜大部分都是水，当时饱了过一会儿又饿了
TheSaltyNewfie
不能，一个都别吃。
mentally ill
都可以，但是要掌握量，你要日啖荔枝三百那就别减了[s:ac:哭笑]
laneswitch
最好别了，荔枝糖分很大，容易上火，西瓜虽然热量少，但很容易把握不住量，换个其他吧，香蕉和黄瓜。
Dad On Dabs
借贴问问老哥们那里荔枝都什么价[s:ac:哭笑]
AkaRu
两个都是糖分多的
nuc
[s:ac:汗]减肥还敢吃这俩糖这么多的？
耳膜
荔枝含糖量16%，西瓜的含糖量4%-7%，gi值两个都是七十多，可以少吃但是肯定影响减肥
âīœ
西瓜没100克热量很低的，买那种果盘吧[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/19/-7Q2o-5pakK1aT1kShs-13i.jpg.medium.jpg[/img]
Doax
[quote][pid=525778428,27273224,1]Reply[/pid] Post by [uid=33763572]若何淡忘丶[/uid] (2021-06-19 20:17):
借贴问问老哥们那里荔枝都什么价[s:ac:哭笑][/quote]广州增城这边果园里面不用钱随便吃，带走3块钱一斤，桂味糯米糍都有
借贴问问老哥们那里荔枝都什么价[s:ac:哭笑][/quote]广州增城这边果园里面不用钱随便吃，带走3块钱一斤，桂味糯米糍都有
ay kid, wanna buy a bridge?
黄瓜和西红柿啊
Lol_
其实我不建议吃任何水果。
如果非要吃的话，请吃贵的。
如果非要吃的话，请吃贵的。
LostTrap
真是服了你们
本来好好的生活一定要弄的自己那么苦
本来好好的生活一定要弄的自己那么苦
HipHiphooray
西瓜热量很低，但是架不住量多
如果就普通水果那种200克左右的量，
简直是没啥影响
如果就普通水果那种200克左右的量，
简直是没啥影响
JerryLinnnnnnnnnnnnn
看热量是减不减的。
吃减肥餐可劲儿吃
吃大餐可劲儿吃 就减了。
吃减肥餐可劲儿吃
吃大餐可劲儿吃 就减了。
Yucky
可以，算总量，你吃了西瓜就少吃点饭，就算是偶尔放纵下当欺骗日也可以。
减肥嘛，减着减着就天天都是欺骗日了
减肥嘛，减着减着就天天都是欺骗日了
PecoN9ne619
荔枝，西瓜，芒果，甘蔗都是含糖量爆表的水果吧
啃黄瓜呀，黄瓜一没碳水二没糖，简直健康的不能再健康
啃黄瓜呀，黄瓜一没碳水二没糖，简直健康的不能再健康