白貓
2021-10-08T10:27:08+00:00
欧美很注意健身，健身好处是肌肉和身材更好没错
但是真的健康吗？有没有相关实验数据
一堆身体条件差不多的，同样的生活起居习惯
健身房锻炼的人精神状态会好，体检会更健康吗？
我觉得存疑吧
不要看欧美怎么做我们怎么做。人家视觉动物，健身身材好促进性方面的，他们性开放，我们可不能这么乱来
你这就是尬黑了，健身好不好我自己还不知道吗[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
每天锻炼怎么会不健康[s:ac:呆]，健身过头动作不正确才会有问题
健身不健康[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]钓的是鱼没的是妈
那我情愿人人练成苏炳添也别当东亚病夫[s:ac:汗]
[s:ac:哭笑]重要的不是“健康不健康”，而是你自己都说了“肌肉和身材更好”。
这就够了吧。
古代也有健身，只是没有那些器械，你以为古时候军人是怎么锻炼的？就纯靠自重训练？
适当健身是会更健康，过度健身在巅峰期是会更强，但巅峰期一过就各种疾病接踵而至。
健身锻炼是会提升精神状况，我也说不出来，不健身的时候睡12小时还是浑身疲乏，健身的时候7-8小时自然醒，一天不困。
不要觉得啥玩意都是欧美欧美欧美，多读书孩子，多读点有用的书。
健身房文化感觉还好吧，据说街头健身这些街头嘻哈风是西风文化痕迹太重了不给提倡发展
别人不知道，反正我健身房撸半年铁脂肪肝从中度降到轻度了。
？？？？？？？？？？
[s:ac:咦][s:ac:咦][s:ac:咦][s:ac:咦][s:ac:咦][s:ac:咦]
健身和性又不是绝对的关系，有的人就是为了自己好看。再说，我们性不能开放是吧，自我阉割是吧
建议楼主质疑一下打开大清国门的坚船利炮[s:ac:呆]