Lumierae
2020-11-28T05:44:26+00:00
据说这是“远古”自然健身的大神
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如果这算泯然众人，那你们健身房也够厉害的......
清晰的腿部肌肉线条 和腹部线条，整个健身房都没几个
不喜欢斜方练成这样的 貌似国外锤哥和郭达那样的斜方很受欢迎
体脂够低 餐饮训练到位的话也就一年多吧
不过还是人和人的体质不能一概而论
这个人叫尤金山道，活跃于19世纪晚期的健美人士，曾经因为肌肉发达美观被英国国王授予“国王的科学健身教授”称号。
另外直到一九四几年合成类固醇类药物才出现。
[quote][pid=472168447,24393600,1]Reply[/pid] Post by [uid=21298953]阿信走音十三年[/uid] (2020-11-29 14:00):
如果这算泯然众人，那你们健身房也够厉害的......[/quote]在现在各种大肌霸出没的时代确实不算特别突出吧，确实比一般人厉害就是。
现代健美之父，尤金山道[s:ac:瞎]
那可是没有类固醇的时代，实打实的大力士。
[quote][pid=472171387,24393600,1]Reply[/pid] Post by [uid=34147735]dynastyyj[/uid] (2020-11-29 14:15):
在现在各种大肌霸出没的时代确实不算特别突出吧，确实比一般人厉害就是。[/quote]不都说了自然健美么……现在这些大肌霸有几个自然的
自然健身巅峰么差不多了
那时候的饮食肯定也没那么科学
如果有蛋白粉补充蛋白质，还能再粗一圈
Reply to [pid=472171387,24393600,1]Reply[/pid] Post by [uid=34147735]dynastyyj[/uid] (2020-11-29 14:15)
你看视频里那些健美诸神见多了，普通健身房里，有清晰腹肌的都没几个，真的。
不，我们健身房的领导自然健身，蛋白粉都不吃，说吃了死得早，他肌肉比图里发达