CompleatRogue
2020-12-06T05:16:14+00:00
单人练，明明力量不够，又要装逼做力竭组，器材乒乒乓乓的死命摔！！！吵死了。
真的智障[s:ac:瞎]
真的智障[s:ac:瞎]
所以我健身不去健身房，去工作室，私教一对一。
健身房里我最烦的就是经常有人过来跟你说，你这动作不对啊。真的讨厌。
健身房里的傻逼是不是特别多？
thefung
戴上耳机你练你的就行了 [s:ac:擦汗]
我发现挺多跟你一样的新手都很在意周围环境的[s:ac:擦汗]
我发现挺多跟你一样的新手都很在意周围环境的[s:ac:擦汗]
iTzCarda
健身房不能直接丢哑铃杠铃，为啥要去？
没见过罗尼哑铃杠铃也是直接丢吗？
没见过罗尼哑铃杠铃也是直接丢吗？
viciouspeach
摔器材的确实不对，但是人家练什么我寻思和你没关系吧
Kiriya Newgate
增强力量就是要做力竭组啊，不然练啥呢。。。
没人辅助，也不可能做极限RM1的，估计也就是RM5力竭这样的，我个人是不会制造什么大的噪音，但是别人力量上的特别高，丢一下我觉得是可以理解的
没人辅助，也不可能做极限RM1的，估计也就是RM5力竭这样的，我个人是不会制造什么大的噪音，但是别人力量上的特别高，丢一下我觉得是可以理解的
CompleatRogue
[quote][pid=475393255,24571416,1]Reply[/pid] Post by [uid=60034683]权限期间账号13[/uid] (2020-12-10 13:20):
戴上耳机你练你的就行了 [s:ac:擦汗]
我发现挺多跟你一样的新手都很在意周围环境的[s:ac:擦汗][/quote]公共场所你不在意外环境在意什么[s:ac:羡慕]
戴上耳机你练你的就行了 [s:ac:擦汗]
我发现挺多跟你一样的新手都很在意周围环境的[s:ac:擦汗][/quote]公共场所你不在意外环境在意什么[s:ac:羡慕]
Cary
建议发帖的带图比较好
CompleatRogue
[quote][pid=475393544,24571416,1]Reply[/pid] Post by [uid=60623764]pppbro[/uid] (2020-12-10 13:21):
摔器材的确实不对，但是人家练什么我寻思和你没关系吧[/quote]杵你边上练杠铃摔，你也觉得无所谓嘛[s:ac:喷]
摔器材的确实不对，但是人家练什么我寻思和你没关系吧[/quote]杵你边上练杠铃摔，你也觉得无所谓嘛[s:ac:喷]
Sigil
我最烦把手机和水瓶放在凳子上的。
哑铃凳、卧推架上，每次去想用都有手机。还得问别人拿走
哑铃凳、卧推架上，每次去想用都有手机。还得问别人拿走
BigKumDaddy4Incher
如果能轻放当然好，如果力竭了，扔了比较安全不容易受伤。
DTDC
所以多大力量算力量够有资格练得哐哐响呢？
DominicTheScottish
单人练力竭组难免要扔，硬拉最后阶段慢慢放感觉容易受伤差不多就放了，又做不了几组你在意啥，要不回家要不耳塞
latinknight
看回帖识别平均素质，还好我去的健身房有人管[s:ac:嘲笑]摔器材，赤膊，不归位都有人管
latinknight
Reply to [pid=475394534,24571416,1]Reply[/pid] Post by [uid=2583]无头骑士[/uid] (2020-12-10 13:25)
我们健身房说的是臂围45以上可以，甚至可以赤膊
我们健身房说的是臂围45以上可以，甚至可以赤膊
-Violet
这是看个人素养，有的觉得扔正常有的觉得扔会产生不好影响
Itz_Blu
更衣室里一堆坐着玩手机抽烟的才叫SB
Squrtu
健身房不让摔哑铃杠铃，受伤了楼主给报销医药费么
lewwY
我见过不够力却硬是要做大重量硬拉的，弓着个背摇摇摆摆，最后力竭了手一松哐当一声扔下杠铃，不明白这样自虐是为了啥？就是在健身房躺两小时，也比强上大重量对身体好啊。
🦊[Fox] 🦊
扔了归位就行了
占地玩手机的比较恶心
占地玩手机的比较恶心