CatoTheWolf 2020-04-18T15:40:27+00:00 看水区手术帖子真可怕,那么怎么才能避免呢1、良好坐的习惯,不久坐,经常提2、良好作息不熬夜3、良好饮食习惯,喝大量水,多吃蔬菜不吃辣,不抽烟喝酒4、良好卫生习惯,经常清洗,不被爆还有补充吗