Crazy Tom
2020-05-17T15:51:51+00:00
最爱吃的早点组合就是胡辣汤泡油条或者葱花饼。这段时间在减肥，本来去超市补点鸡胸肉零度可乐，看见促销货架上摆了一堆速食胡辣汤，贼便宜，一袋85g才一块五一袋，买了三袋回去
吃第一袋的时候直接把整袋调料倒出来了，然后整了五碗半水。煮完一大锅，我找了个小盆盛，舀了不到一半就满了[s:ac:哭笑]。味道还真不错，有一说一强于我们这早点摊的平均水平，甚至是先进水平。剩下的凉了以后凝固了就全倒掉了。
做法极其简单，先烧热水，然后用凉水把粉搅成糊，水开了以后倒入锅中，再搅开，用小火和余温慢慢炖几分钟就可以了，最后加一点点醋，几滴香油，一个字，中
这个汤的一大好处在于，让很多本来非常难以下咽的各种减肥食物真香起来。什么魔芋丝，西蓝花，鸡胸肉，海带统统扔进去乱炖，而且汤的饱腹感本来就强，喝一顿顶一天不饿[s:ac:闪光]靠这个胡辣汤我把几袋实现吃不动的魔芋丝都处理完了，跟粉条一样哈哈
主要成分嘛就是干淀粉和调料，碳水还好，钠会多一些。还好我喜欢喝稀的，所以剩下两包一共拆成了五顿喝完，再加上每天都做有氧出汗量比较大，这样子就算勉强平衡了吧
吃第一袋的时候直接把整袋调料倒出来了，然后整了五碗半水。煮完一大锅，我找了个小盆盛，舀了不到一半就满了[s:ac:哭笑]。味道还真不错，有一说一强于我们这早点摊的平均水平，甚至是先进水平。剩下的凉了以后凝固了就全倒掉了。
做法极其简单，先烧热水，然后用凉水把粉搅成糊，水开了以后倒入锅中，再搅开，用小火和余温慢慢炖几分钟就可以了，最后加一点点醋，几滴香油，一个字，中
这个汤的一大好处在于，让很多本来非常难以下咽的各种减肥食物真香起来。什么魔芋丝，西蓝花，鸡胸肉，海带统统扔进去乱炖，而且汤的饱腹感本来就强，喝一顿顶一天不饿[s:ac:闪光]靠这个胡辣汤我把几袋实现吃不动的魔芋丝都处理完了，跟粉条一样哈哈
主要成分嘛就是干淀粉和调料，碳水还好，钠会多一些。还好我喜欢喝稀的，所以剩下两包一共拆成了五顿喝完，再加上每天都做有氧出汗量比较大，这样子就算勉强平衡了吧