身体走下坡路,哎,4点过就醒了

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wolfblade239

我最近也是,睡眠不规律,睡四个小时就醒,然后过三四个小时又困的不行,不知道咋调整[s:ac:晕][s:ac:晕]
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Danicus

难过。夜班狗还没下班。

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/14/-7Q8juc-5a70Z2iT3cSzk-qo.jpg.medium.jpg[/img]
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同[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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夜班狗还没下班+1
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soopy

[quote][tid=28946581]Topic[/tid] Post by [uid=38875216]最爱间桐樱[/uid] (2021-10-14 04:46):

晚上10点就困的要睡了,4点过就醒了,还有点背疼,难顶[s:a2:大哭][/quote]简直就是我的镜像
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birdger

[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]我是憋尿能力下降了
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Shitorinotto

我最近也是
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KraniumJ

做梦气醒了
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wabbiteggo YT

10点睡4点醒也倒不是太糟糕啊,重点还是睡眠质量吧。
可以尝试下晚饭后运动。
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Kriminal

我也是,可能是换季的缘故吧,十点不到就困得不行睡了,然后四点左右醒[s:ac:呆]
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Tornadostorm

Reply to [pid=557974818,28946581,1]Reply[/pid] Post by [uid=62370965]喜多村酋长sama[/uid] (2021-10-14 05:10)
高崎的地勤啊,我起码在高崎做了三次红眼航班,得谢谢你。
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Lebronk

我是天气冷了,下班回家就想睡觉[s:ac:瞎][s:ac:瞎]
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Exódíá

[s:ac:呆]我一般是睡五个小时就自己醒了,一点睡六点醒,昨天刚过12点睡着5点多醒了,平时2点左右睡着7点出头醒。愁人,我也想一觉七八个小时。
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Koko2loco

[quote][pid=557975260,28946581,1]Reply[/pid] Post by [uid=40034086]cooldirk[/uid] (2021-10-14 05:25):

做梦气醒了[/quote]卧槽 我也是 刚气醒
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fierce

压力大,有心事的时候就醒。
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PatrickJain

哎 我也是...最近啥情况[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img] 三点半醒了之后迷迷糊糊的
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Night_Mare

五点多醒了的路过。。。感冒未愈
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a dan

[quote][pid=557974818,28946581,1]Reply[/pid] Post by [uid=62370965]喜多村酋长sama[/uid] (2021-10-14 05:10):

难过。夜班狗还没下班。

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/14/-7Q8juc-5a70Z2iT3cSzk-qo.jpg.medium.jpg[/img][/quote]哇,大灰机[s:ac:羡慕]
哇,打灰机(泵车)[s:ac:哭笑]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/14/-7Qu828-2zpeK1rT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img]
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ghostboy

你多大年纪?这也太可怕了。