[树洞] 怎样克服自己的胆小和自卑找对象？

楼主在学生时期是算是家里人眼中的典型的一心读书的“好学生”，但是就因为这一点吧，导致自己在与异性交往方面，真的是很无知，像个机器人一样，只知道听家里人的话，当然这可能也和当时自己经历的打压式教育有关，也不能完全怪当时的自己吧。其实我也想违反校规谈恋爱，但是初高中只敢自己暗恋，根本不敢让家里人知道，别人女生都暗示的非常明显了，我都不敢主动踏出那一步(我现在回忆起来，才分析出来，当时真应该勇敢一点，正印证了周杰伦的那句歌词，当你收到情书，也代表我已经走远。现在的我回忆起来才发现原来真的有那么幸运，可惜我收到这信号的时候，她已经走远。)大学也不敢主动追动心的女生，到毕业了，也是“听话”考进了家乡的某单位工作，这次长假也是在家里被家里人催相亲催的特别烦，每次上桌就是一顿唇枪舌战。 我个人是特别特别排斥相亲，不喜欢这种目的性太强的认识过程，真的很排斥，我就想随缘，而不是说那种谁条件怎么怎么样，谁条件怎么怎么样，你应该找一个什么什么样的，我现在在家里听见家人对我说这样话就很容易被恶心到，但是自己又不敢主动去追心动的女生。
(我回忆了一下，自己以前的失败的情感经历可以说就是一个固定的流程或者说剧本：认识心动的女生后，然后找正当话题聊天。主要是我心里总觉得得找个合适的理由去和女生说话，但是也仅仅是止步于此。聊的多了就容易更加喜欢，想对她好，更加动心后就容易加深自卑，然后开始患得患失。最后就是容易把和女生之间的气氛弄的有点尴尬，或者就是直接不敢继续聊天，就慢慢冷下去。然后等别人有男友了后，自然而然就摆烂放弃。也有一部分原因是，聊多了后，聊成关系不错的朋友了，然后就拉不下面子，担心被拒绝后不知道怎么面对。)感觉自己再继续这样下去，真的要到30岁变成魔法师了，可能到了那个时候，我可能也会像上一辈一样，走上相亲这条路，然后找个条件合适的一起过日子吧，但是起码现在还想垂死挣扎一下，什么时候挣扎累了，什么时候就该妥协了吧。 最后，谢谢各位看到这里，希望大家伙都能和自己真正动心的人一起走下去。在这里也想问问nga的老哥们，自己现在究竟该怎么办呢？