想办法吃胖你们真的气死我了。

emos._.scary

2021-09-24T09:09:01+00:00

休息功夫看看手机看到帖子。辛苦跳绳一年才减肥150斤。看到你们长不胖的真是气死我了。妈的我累的裤衩湿透瘫痪在地才掉一丁点肉。你们这还想办法长胖。还有天理吗？
——编辑下解答一下膝盖问题，以后不单独回答了。跳绳是真的不伤膝盖，只伤足弓。你走路单脚交换身体承重对膝盖的击力是跳绳的5倍左右。我200以内时候冲击减肥每天保底1.5万个最多3万个持续3个月。只有胳膊疼，脚掌疼。膝盖从未感受过任何异样连一丝酸感都无。不要对我说跳绳伤膝盖的话了。。真的。我做过深刻研究并且以身试法。怕伤膝盖的你尽管跳，膝盖有任何疼痛你踹死我。当然了前提是正统脚尖双足起跳，你花式作死跳残了我可没办法。

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Haezee

[s:a2:冷笑]那你怎么不跟彭于晏比比

yoAthens

光累是没用的，你还要看吃的多不多[s:ac:哭笑]

Es Gogou

我一天吃一顿饭才一个月掉10斤[s:a2:哭][s:a2:哭]

LittleCass

你一年减肥150斤是用刀直接割的吗？
[s:ac:哭笑]

SageTheEditor

管住嘴迈开腿，三分腿七分嘴

Gummi

我以前也觉得自己根本不会胖，从来都是随便吃随便喝
直到30岁[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]

emos._.scary

Reply to [pid=554464983,28747179,1]Reply[/pid] Post by [uid=14553650]五角军团首领沙丁[/uid] (2021-09-30 17:14)不是。就是跳绳，减了一半体重

emos._.scary

Reply to [pid=554464893,28747179,1]Reply[/pid] Post by [uid=61841749]MrBlankG[/uid] (2021-09-30 17:13)少吃饭没用的。要吃对吃饱。减肥期间我一天吃五顿饭左右。停了3个月又涨了20斤。最近才开始继续跳绳。