我偷偷咽下去一点,没人发现就等于没吃[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca81a77f.png[/img]
咽都咽了,不差这一点,全咽了吧[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca81a77f.png[/img]
吃都吃了,再吃点吧,工作太累了犒劳一下[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca81a77f.png[/img]
最后一下就拔出来等于没做?男人都知道最后的时候拔出来的难度有多大[s:a2:不明觉厉]
说出来你可能不信,吞咽才能获得绝大部分“味道”,这种你真试一下就懂了,基本等于嚼蜡
正好今天朋友圈看到的
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/26/-7Q4yhd-exozK1rT3cSt0-6u.jpg.medium.jpg[/img]
[quote][pid=511101874,26491478,1]Reply[/pid] Post by [uid=40672171]M椰子先生[/uid] (2021-04-26 12:37):
正好今天朋友圈看到的
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/26/-7Q4yhd-exozK1rT3cSt0-6u.jpg.medium.jpg[/img][/quote]确实有用,哎。我 58,浑身上下不长肉,就肚子长!!!偏偏人家最不喜欢有肚子的男生了,不吃主食只吃菜?配汤?
曾经有个认识的,胡吃海塞,比男的能吃,还是个美女。。。靠的就是吐
[quote][pid=511102666,26491478,1]Reply[/pid] Post by [uid=60634466]隔着裙子闻到香味[/uid] (2021-04-26 12:40):
确实有用,哎。我 58,浑身上下不长肉,就肚子长!!!偏偏人家最不喜欢有肚子的男生了,不吃主食只吃菜?配汤?[/quote]米饭每顿控制在外面南方一个人头饭的标准,自己做每顿小半杯米。
最少油完全不要肥肉。
大量摄入青菜和蛋白质。
零食全禁。
算是比较良性的生酮法吧。
以后科技和医学进步了能不能肚子上装个门,给胃套个垃圾袋,吃完取出丢餐厨垃圾桶
吐出来的东西用呕吐袋打包下在泥潭roll了吧,别浪费粮食[s:a2:doge]
[quote][tid=26491478]Topic[/tid] Post by [uid=60977469]lukaka_1900[/uid] (2021-04-26 12:32):
就是到最后咽下去的那一刻,吐掉[s:ac:上][/quote]不知道说啥,给你点个赞,成功了再来发帖