faltray
2022-07-21T23:34:50+00:00
自己的作息时间不是很好，还老是爱吃薯片
想要改变生活方式，想要健康积极生活的朋友们[s:ac:羡慕][s:ac:羡慕][s:ac:羡慕]大家一起来交流一下健康的生活经验啊
比如跑步，不熬夜啥的
想要改变生活方式，想要健康积极生活的朋友们[s:ac:羡慕][s:ac:羡慕][s:ac:羡慕]大家一起来交流一下健康的生活经验啊
比如跑步，不熬夜啥的
看到不少年纪轻轻生病，甚至猝死的新闻，心底真的有点害怕
Splixer
要搞清楚，让年轻人猝死的主体是谁？
Nary
作息安排好就行，每天保证七个小时睡眠时间，饮食忌大油，盐，糖，不抽烟喝酒，其他的天注定
dics
别熬夜。。注意健康体重别超标
Shifftyman
2016年我们小区一个和我同龄的人在睡眠中猝死，第二天早晨他老婆发现不对的时候人都凉了，刚还完房贷，孩子刚上幼儿园……
Sorta_Kinda
少上班，多遛狗，自然早睡早起
zerin
怕啥，死了之后的事你都参与不了，猝死之前只要你作息规律，有啥好在意的。意外这种情况没什么好考虑的，所以该怎么活就怎么活，别多想。