[讨论] 减体重为主,椭圆机、跑步机、划船机,该选哪一个?

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Jahmobbin

2020-11-15T00:33:54+00:00

今年7-10月,跑了3个月的步,基本上每天30分钟,4公里的慢跑。从145减到了136。
现在天气很冷了,不好跑了,想买一个器材。
求推荐下,这3个应该怎么选。主要是减体重,减肚子为主。