Jahmobbin 2020-11-15T00:33:54+00:00 今年7-10月,跑了3个月的步,基本上每天30分钟,4公里的慢跑。从145减到了136。现在天气很冷了,不好跑了,想买一个器材。求推荐下,这3个应该怎么选。主要是减体重,减肚子为主。