怎样缓解咖啡因戒断反应

hella steph

2022-07-24T08:48:23+00:00

现在处于戒断反应初期，头疼，略有焦躁

BaRoccoBama

加大剂量……至少我是离不开咖啡了

Dixies

喝茶zsbd

STAIL

睡觉就可以三四天就戒掉

Flow

作为戒过两次的过来人，基本忍两周左右逐渐缓解。
过程只有初期比较痛苦，早上10点开始头疼，晚上很早就乏力睡觉。
中间可以适当喝点红茶，剩下就靠时间吧。

我是头疼鼻塞有点像感冒，
昨夜吃了片止疼药，不如早上喝一壶来的有用

Icebear

看网文玩游戏呗，不是西方有人看我们网文戒毒了吗，戒咖啡因还不是分分钟？

Ranku

惩罚自己，每喝一口就很抽自己一耳光，然后……[s:a2:doge]

ℌ𝔦𝔟𝔦𝔰𝔠𝔲𝔰

[quote][tid=32818605]Topic[/tid] Post by [uid=63818564]愿我安详的死去[/uid] (2022-07-26 16:48):

现在处于戒断反应初期，头疼，略有焦躁[/quote]多睡觉就好了

APEX HUNTER

运动可以缓解

EFFYOUAY

以我的经验。大概3-4天就好。期间症状有偏头痛，精神不振等