Cronix 2021-07-31T20:28:38+00:00 水利类专业考研二战备考中，看土木吧看多了觉得未来没啥希望，但又觉得都读到这份上了不想转专业，很焦虑，老是失眠导致有点影响备考了，虽说每次失眠后过半个星期就能调整过来，但那两三天学习状态会很差。怎样缓解？