Dani
2022-08-23T23:29:51+00:00
马上上班了，发现身体比以前还差了好多，准备以后晨跑了[s:a2:哭]
如果有兴趣的老哥可以一起晨跑[s:ac:哭笑]
如果有兴趣的老哥可以一起晨跑[s:ac:哭笑]
[打卡贴]晨跑打卡～
dreadpoool
老哥加油！我今早6点也起来跳绳了，没跳很多但看到了好看的日出，值了！保持心情愉悦也是健康生活的一部分[s:ac:赞同]
Dani
第一天 2.5公里，时间没记
Dani
[quote][pid=635445256,33246316,1]Reply[/pid] Post by [uid=62630158]城一丁[/uid] (2022-08-27 07:40):
老哥加油！我今早6点也起来跳绳了，没跳很多但看到了好看的日出，值了！保持心情愉悦也是健康生活的一部分[s:ac:赞同][/quote]自从早上6点出门之后，发现生活规律得多了，晚上也没有到一两点点才睡得着的情况了[s:ac:愁]
老哥加油！我今早6点也起来跳绳了，没跳很多但看到了好看的日出，值了！保持心情愉悦也是健康生活的一部分[s:ac:赞同][/quote]自从早上6点出门之后，发现生活规律得多了，晚上也没有到一两点点才睡得着的情况了[s:ac:愁]
Dani
打卡第二天～
Ravenex
打卡要配图[s:ac:闪光]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/28/-7Q180-7ulsZ2kT3cSzk-qo.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/28/-7Q180-7ulsZ2kT3cSzk-qo.jpg.medium.jpg[/img]
Witah
刚打算这周开始晨跑，就封小区了，这不耽误事么
iimatus
试过几次晨跑
那是真的考验人
我还是继续我的夜跑吧
那是真的考验人
我还是继续我的夜跑吧
Dani
第三天
3公里14分半，跟着前面的阿姨才勉强跑下来[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/29/-7Q180-5qqlZcT3cSsg-lc.jpg[/img]
3公里14分半，跟着前面的阿姨才勉强跑下来[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
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mksa.
7 8月份只能晨骑，夜骑比白天还闷热
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/29/-7Q180-ja4oK1uT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/29/-7Q180-g50uZbT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/29/-7Q180-ja4oK1uT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/29/-7Q180-g50uZbT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
Dani
[quote][pid=635823785,33246316,1]Reply[/pid] Post by [uid=63722107]再給我一杯酒[/uid] (2022-08-29 07:25):
7 8月份只能晨骑，夜骑比白天还闷热
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[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/29/-7Q180-g50uZbT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img][/quote]刚买了辆自行车，每天早上骑车去河边，然后跑步，然后再骑回来[s:ac:哭笑]
7 8月份只能晨骑，夜骑比白天还闷热
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/29/-7Q180-ja4oK1uT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/29/-7Q180-g50uZbT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img][/quote]刚买了辆自行车，每天早上骑车去河边，然后跑步，然后再骑回来[s:ac:哭笑]
TRAVentures
[quote][pid=635823213,33246316,1]Reply[/pid] Post by [uid=60844669]Nan南风[/uid] (2022-08-29 07:16):
第三天
3公里14分半，跟着前面的阿姨才勉强跑下来[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/29/-7Q180-5qqlZcT3cSsg-lc.jpg[/img][/quote]你这也太厉害了吧，上来就5分配，前面还说身体差[s:a2:囧]
第三天
3公里14分半，跟着前面的阿姨才勉强跑下来[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/29/-7Q180-5qqlZcT3cSsg-lc.jpg[/img][/quote]你这也太厉害了吧，上来就5分配，前面还说身体差[s:a2:囧]
Dani
[quote][pid=635829337,33246316,1]Reply[/pid] Post by [uid=118435]lchgzh[/uid] (2022-08-29 08:18):
你这也太厉害了吧，上来就5分配，前面还说身体差[s:a2:囧][/quote]啊，我跟着前面的阿姨才勉强跑下来[s:ac:晕]没阿姨在前面带着跑我中间就歇逼了
你这也太厉害了吧，上来就5分配，前面还说身体差[s:a2:囧][/quote]啊，我跟着前面的阿姨才勉强跑下来[s:ac:晕]没阿姨在前面带着跑我中间就歇逼了
game lis
早上真起不来，都是晚上。
Dani
第三天，骑车骑到半路下雨了，没跑
SIXS
年轻真是好，奔四的人开始跑步是从8分配起步的[s:ac:晕]
parkeyo
我喜欢夜跑，毕竟跑完马上洗澡
要上班晨跑真的不行--
要早起得多，顶不住
要上班晨跑真的不行--
要早起得多，顶不住