有练习道家养生功的吗?

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[s:a2:不明觉厉]吃瓜
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只会提肛,深蹲
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这玩意管用吗?[s:a2:不明觉厉]
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[quote][pid=584972192,30466053,1]Reply[/pid] Post by [uid=60717655]戦場ヶ原様[/uid] (2022-01-28 11:14):

这玩意管用吗?[s:a2:不明觉厉][/quote]活动总比不活动强,再加一个道家养性。一个生活规律,心平气和,没事就运动运动的人肯定比一般人健康。
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Ninue

[quote][pid=584972192,30466053,1]Reply[/pid] Post by [uid=60717655]戦場ヶ原様[/uid] (2022-01-28 11:14):

这玩意管用吗?[s:a2:不明觉厉][/quote]你练一下就知道了,我反正是真的能感觉到炁。这玩意要坚持不坚持没用。
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! Tux

[quote][pid=584982386,30466053,1]Reply[/pid] Post by [uid=42504917]瓜子花生矿泉水[/uid] (2022-01-28 11:52):

活动总比不活动强,再加一个道家养性。一个生活规律,心平气和,没事就运动运动的人肯定比一般人健康。[/quote]你这句话倒没错,但是大用也没了
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Stoney Gonzalez

Reply to [pid=584983014,30466053,1]Reply[/pid] Post by [uid=40692029]DonLierence[/uid] (2022-01-28 11:55)这种功夫应该是针对古代食物不丰富的条件下研究的,毕竟本来没啥吃的还天天撸铁,身体直接出问题了。像这种养生的功夫,不大量补充蛋白质也能有点用
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AdamuKD

[quote][pid=584982913,30466053,1]Reply[/pid] Post by [uid=60738103]几道水竹笋[/uid] (2022-01-28 11:54):

你练一下就知道了,我反正是真的能感觉到炁。这玩意要坚持不坚持没用。[/quote]别吹了,你真觉得有炁?

现在是末法时代,灵气微薄,普通人根本感知不到好吗

我练了十几年,一直停滞在炼气期,寸步难进,一天不练,修为甚至会衰退
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Jordinski

[quote][pid=584983969,30466053,1]Reply[/pid] Post by [uid=63606190]东门吹鱼[/uid] (2022-01-28 11:58):

别吹了,你真觉得有炁?
现在是末法时代,灵气微薄,普通人根本感知不到好吗[/quote]那怎么办?跟着堕落摆烂?
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JT~

多大年纪啊,就不想运动出汗,搞这种太极拳的活了。
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22shernd

记得有文睡和武睡
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Jordinski

[quote][pid=584984545,30466053,1]Reply[/pid] Post by [uid=62380670]魔法部的麻瓜[/uid] (2022-01-28 12:00):
多大年纪啊,就不想运动出汗,搞这种太极拳的活了。[/quote]看到大家为了欲望忙活一辈子,想反思弄一些不一样的。
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𝕮𝖚𝖑𝖙

提肛 提肛
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mgiann123

谢谢兄弟,我已经筑基了,马上结丹了
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ronan

增之不溢,挹之不匮,与之不荣,夺之不瘁
惰心不能尽去,理论研究多,实际上还是不能完全戒断手冲,身体一天不如一天[s:ac:瞎]
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thatnword

坐[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7a0ee49.png[/img]
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Jordinski

[quote][pid=585021636,30466053,1]Reply[/pid] Post by [uid=36959549]小小蝴蝶鱼[/uid] (2022-01-28 14:44):
坐[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7a0ee49.png[/img][/quote]嘛?