Kasibami
2020-11-26T17:22:46+00:00
RT
自从老妈退休，半年时间
老爸166cm 130斤=》160斤
老妈158cm 95斤=》115斤
[s:a2:大哭]好家伙天天大鱼大肉，吃完菜盘底剩半盘油那种，还整天躺床上刷抖音看小说，再这么下去怎么得了啊！
还不如去找个轻松的工作，至少能正常作息，在乎身材形象！
[s:ac:愁]编辑下，在下还没有女票，小号的事情恐怕。。
好不容易退休，还得被儿子嫌弃？？？[s:ac:呆]
给他们办个健身房年卡 你出钱 就说很贵，不去就亏了
你爹不打你？工作几十年好容易熬到退休 兔崽子又让老子出来工作？
[quote][pid=473191999,24451349,1]Reply[/pid] Post by [uid=360204]seldas[/uid] (2020-12-03 01:33):
给他们办个健身房年卡 你出钱 就说很贵，不去就亏了[/quote]健身房老早准备好了，不去啊[s:ac:汗]
[quote][pid=473191907,24451349,1]Reply[/pid] Post by [uid=42581022]枫枫Sama[/uid] (2020-12-03 01:32):
好不容易退休，还得被儿子嫌弃？？？[s:ac:呆][/quote]看看这体重膨胀速度，我是怕对身体和寿命有损害呀[s:ac:瞎]
广场舞，羽毛球，踢毽子，太极，游泳，爬山。
半年体重涨这么多，饮食方面建议先控制一下吧，预防三高，糖尿什么的...
你生个孩子让他们带不就行了[s:a2:lucky]
[quote][pid=473191907,24451349,1]Reply[/pid] Post by [uid=42581022]枫枫Sama[/uid] (2020-12-03 01:32):
好不容易退休，还得被儿子嫌弃？？？[s:ac:呆][/quote]有钱难买老来瘦啊，楼主是一片孝心
很简单，拉着去体检，查一次全的
老年人一般都会有异常项目，
尤其是天天大鱼大肉
等拿到体检报告
然后再劝着低盐低脂饮食和日常1小时散步
工作就算了，工作带来的不是健康而是压力
每天散散步，跳跳舞
注意饮食就可
我好奇楼主的身高，有170吗[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]
你可以去找些养生的软文发给他们。虽然在我家都是他们发给我