如何提高自己的抗挫折能力。

gurth

2021-07-04T16:49:03+00:00

[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]有一说一，我已经经历过不少毒打了，但是每次被毒打还是很难受。一难受整天都难受，导致一天的状态都受到影响。怎么能变成即使被各种各样的毒打还能够情绪波动极小呢？

uber eats 外送員

想办法毒打别人

gurth

[quote][pid=530262798,27499646,1]Reply[/pid] Post by [uid=33805013]战地医疗包[/uid] (2021-07-07 00:53):
想办法毒打别人[/quote][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]有点难啊，即使我能毒打一部分人，还是会被另一部分人毒打。

Sophia♡

个人经验来说，培养自己积极的思考模式
我说的不是那种“我很棒我能行”那类的鸡汤
是“有功夫瞎jb乱想先把眼前问题处理完再说”那种行动主义

只要你足够忙，脑子里想最多的只能是“我想在清净地方自己待会儿”

Omiee

多经历经历，习惯就好了

Lansor

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201910/06/9bQ5-d527KuToS2s-2s.gif[/img]他强任他强，他横任他横。说实在的，受到挫折不难受是不可能的，及时调整就行

FailFish

买个黑暗之魂2玩通关

Xtreme

来这对线？被人追着喷？
你是指这类的不？

gkovachev

多被泥潭杠精喷一喷

我认真的，现在都不怎么生气了[s:ac:哭笑]不止一个人夸我涵养好

gurth

Reply to [pid=530263725,27499646,1]Reply[/pid] Post by [uid=1318931]jingxiang[/uid] (2021-07-07 00:59)[s:ac:哭笑]网上被喷，最多让我不爽10分钟。

CrazyNinja2431

[quote][pid=530262920,27499646,1]Reply[/pid] Post by [uid=19581891]tine2[/uid] (2021-07-07 00:54):

个人经验来说，培养自己积极的思考模式
我说的不是那种“我很棒我能行”那类的鸡汤
是“有功夫瞎jb乱想先把眼前问题处理完再说”那种行动主义

只要你足够忙，脑子里想最多的只能是“我想在清净地方自己待会儿”[/quote]但如果眼前的事是需要主观能动性的呢，比如考公考研，没人逼着你干，你自己自觉，可是压力一大就像去玩游戏去喝酒啥的，确实有自律能力强的人，但是大多数人做不到