destructicus2134 2021-06-30T10:49:58+00:00 今天看到说詹姆斯晒牛排,两年来第一次吃红肉,这也太惨了?红肉对运动员的负面影响是什么?饱和脂肪危害应该不大吧?。。还是热量太高了?