为什么有些举重运动员肚子鼓鼓的

blaxk

2024-08-04T13:40:56+00:00

他们不练肚子的吗？

Vanity

有没有一种可能那才是正常的肚子

David's Lawyer

他是举重啊，肚子鼓鼓不是正常的吗？

blaxk

+ by [年方九十] (undefined)

他是举重啊，肚子鼓鼓不是正常的吗？

举重肯定要练腰腹力量的吧

Vurrepurre

那我问你，啊，那我问你

Gator9

核心力量强大，才能把力传导下去

still

体脂太低的人纯力量一定不行，当然是指和他自己比。一般减脂期的时候，力量上限跌个百分之十几都是轻的。

CageyDragon

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举重肯定要练腰腹力量的吧

练太瘦东西举不起来的

TOMMM

健美要脱水减脂让肌肉更明显,
举重不用

상병 정원석

+ by [烟熏水墨双] (undefined)

举重肯定要练腰腹力量的吧

腰腹力量强才鼓鼓的啊。核心力量不是只有八块腹肌的。腰腹从里到外一圈都是肌肉的。纯倒三角细腰干不了举重的。

kisx…

+ by [烟熏水墨双] (undefined)

举重肯定要练腰腹力量的吧

这正是腰腹力量强大的表现，人家腹直肌很厚，人家核心肌肉很强很强，你不信可以看看男队那几个，腹肌一个比一个明显

!Xeno

把杠铃从地上拉起来那一下，瘦一点腹肌直接给你拉断了

ItsMeFardin

+ by [烟熏水墨双] (undefined)

举重肯定要练腰腹力量的吧

人减脂瘦起来基本是整体瘦的，不是练哪儿瘦哪儿。

腹肌非常发达又保有适量的体脂肚子大点很正常，就类似所谓将军肚力士肚。

Neili

常年的瓦式呼吸，加上举重本身就需要瞬间核心爆发力的支撑，核心周围肌群自然就异常发达了

1head

核心力量最强的应该就是举重队的了，另外，他们弹跳也强的一比

G Money

你看的是无限制量级吧？体重无所谓了。
如果是限制量级的选手，体脂还是很低的，脱了腹肌很明显。当然肯定比健美的体脂高，因为体脂这东西不是越低越好。
也有可能是看见选手吸气憋气的时候，那是正常的瓦式呼吸法导致的看上去肚子大。因为肚子不憋气的话稳定性很差，也就是所谓的“气运丹田”吧。