skwak26
2022-07-30T14:28:00+00:00
初步怀疑是体重秤坏掉了，
每天吃饭基本特别注意不吃撑的，
为什么回不到74公斤，
目标70太难了，我74公斤维持了好久，
减肥太痛苦了
每天吃饭基本特别注意不吃撑的，
为什么回不到74公斤，
目标70太难了，我74公斤维持了好久，
减肥太痛苦了
是不是应该还把快乐水戒掉？
现在基本三四天一小罐250ml,
不喜欢喝无糖，好痛苦啊
戒烟两个月，体重飙升了一公斤多
Babyman_scumnt
应该还能涨点，我戒真烟后胖了快20斤
stewie with a gun
戒烟的同时必须适当加强锻炼，不然必长肉。
Snel!
一公斤？？？
我多吃两天就一公斤了。
[s:ac:汗] 五公斤之内的涨跌那都是一星期的事儿而已。
我多吃两天就一公斤了。
[s:ac:汗] 五公斤之内的涨跌那都是一星期的事儿而已。
skwak26
[quote][pid=630592167,32978380,1]Reply[/pid] Post by [uid=60067595]空気読めない人間[/uid] (2022-08-07 22:39):
戒烟的同时必须适当加强锻炼，不然必长肉。[/quote]戒烟前都有机会看见73公斤了，
最近75.7公斤了，
我快乐水都吓的不敢喝了
戒烟的同时必须适当加强锻炼，不然必长肉。[/quote]戒烟前都有机会看见73公斤了，
最近75.7公斤了，
我快乐水都吓的不敢喝了
skwak26
[quote][pid=630592208,32978380,1]Reply[/pid] Post by [uid=23978892]达尔群星之怒[/uid] (2022-08-07 22:40):
一公斤？？？
我多吃两天就一公斤了。
[s:ac:汗] 五公斤之内的涨跌那都是一星期的事儿而已。[/quote]我的体重你半年稳稳的74左右的
一公斤？？？
我多吃两天就一公斤了。
[s:ac:汗] 五公斤之内的涨跌那都是一星期的事儿而已。[/quote]我的体重你半年稳稳的74左右的
Kritrex
一公斤还叫飙升？还俩个月？凡尔赛呢？我晚上吃一顿饭第二天早上就重一公斤
Elrindor
戒烟五年，体重涨了30斤。。。
morgen
首先人体正常的体重在一天之内上下波动1-2kg都是正常的，就算你波动没那么大，算下来才胖多少，大惊小怪的，而且是两个月，服了
Nary
哥们儿是先减肥，后戒烟，减肥的时候烟确实能抑制食欲，但后期会损害我的运动能力，所以戒了
Lenka
戒烟半年胖了20斤，最近不敢上称了，而且还喜欢吃零食
DOC
为什么戒烟会长胖
murkzuttv
正常现象
冷知识：摄入烟碱(尼古丁)是会降低食欲的，这就是为什么很多经常吸烟的人在戒烟后体重增加或感到饥饿的原因
冷知识：摄入烟碱(尼古丁)是会降低食欲的，这就是为什么很多经常吸烟的人在戒烟后体重增加或感到饥饿的原因
HerDevil
戒烟会导致无力没精神变胖的
要熬过去才行
要熬过去才行
.resonance
两个月，一公斤多，飙升？
是你对“飙升”这个词有误解还是我？
随便吃吃就两、三天就能涨一公斤啦，减肥人的痛苦你不懂
是你对“飙升”这个词有误解还是我？
随便吃吃就两、三天就能涨一公斤啦，减肥人的痛苦你不懂
discloxur
两个月才长一公斤也大惊小怪的，稍微控制下饮食就降下去了
Chikareen
一公斤的浮动喝水都能做到，戒烟往上飞个十公斤再说
Coconut
戒烟2个月我也胖了快10斤
ireallyfvckinghateyov
才一公斤……
我大概有将近10斤，但也说不好，19年末全国居家隔离时的事儿，最近生病忌口一个多月减下来了
我大概有将近10斤，但也说不好，19年末全国居家隔离时的事儿，最近生病忌口一个多月减下来了