𝑨𝑻𝑼𝑴
2020-04-22T16:56:22+00:00
如题，减肥期间。清水涮锅，蘸芝麻料是不是就费了[s:ac:瞎]大家都是怎么调的蘸料，借鉴下
火锅求推荐减肥适合的蘸料配方
Shroolyn
推荐你用酱油配上小米椒，再来点香菜
El Gabe
我建议别沾料。白开水涮牛肉就挺好的
TONES
两广地区吃猪肚鸡的蘸料吧，酱油小米辣葱花香菜
Esjakzey
芝麻酱就算了，热量爆表。
Squidney
对于重庆人来说，蘸料只有一种：麻油加蒜泥
𝑨𝑻𝑼𝑴
[quote][pid=415689466,21419012,1]Reply[/pid] Post by [uid=42916525]冰淇淋不好吃啊[/uid] (2020-04-23 01:03):
我建议别沾料。白开水涮牛肉就挺好的[/quote]青菜光白水有点吃不下啊[s:ac:哭笑]
我建议别沾料。白开水涮牛肉就挺好的[/quote]青菜光白水有点吃不下啊[s:ac:哭笑]
SpoiledMilk
奥利司他来一粒
FisherMan4001
苦胆汁，绝对减肥
// WLFGNG //
国外健身不都有一周一次放纵日么 吃就完事了
xRaphh
好好吃一顿当欺骗餐吧……
吃得高兴一点，别在吃上自己太大压力……
吃得高兴一点，别在吃上自己太大压力……
Sonakii
生抽加泰椒就行
或者腌糖蒜的汁加上泰椒
或者腌糖蒜的汁加上泰椒
mAJic
香油加蒜末。香油通肠胃的，可以放心吃
Jiao Dog
我们中国的火锅底料真是太好吃了!(错乱)
Gregataur
盐，酱油，香菜，葱，香油，水，小米辣圈，耗油。
BasicallyMe3
一瓶香油[s:ac:闪光]
C9WaduHek
蒜泥、葱、泰椒圈，醋或者生抽，不减肥再加一点香油/麻油，依据个人喜好加芝麻
𝑨𝑻𝑼𝑴
[quote][pid=415691133,21419012,1]Reply[/pid] Post by [uid=18969752]小麦粉条[/uid] (2020-04-23 01:15):
香油加蒜末。香油通肠胃的，可以放心吃[/quote][s:ac:喷]这话说的让我有了曾经我奶奶卤了猪蹄后告诉我都是胶原蛋白多吃点的感觉了
香油加蒜末。香油通肠胃的，可以放心吃[/quote][s:ac:喷]这话说的让我有了曾经我奶奶卤了猪蹄后告诉我都是胶原蛋白多吃点的感觉了
ShyRogue
减肥零食还惦记什么火锅？
ICRQ
陈醋加辣椒油或者麻油.也可以加点蒜蓉，小葱段香菜之类的.