Bushy472
2021-12-04T09:34:31+00:00
领导喜欢打羽毛球，单位经常组织球赛，得知我以前喜欢玩就时不时约我一起…但是我之前打都是随便玩玩[s:ac:瞎]，没有认真练过，属于纯粹的入门者，请问大佬，想要迅速提高技战术水平，除了看视频跟练之外有什么好方法吗？[s:ac:晕]
羽毛球从新手到能业余虐菜要怎么练，练多久?
BallsCracking
报个成人兴趣班吧。。。。
SleeplessGhost0
看身体素质，找个好的教练，3个月吧
DenDen
领导喜欢打，你练羽毛球是想把他打服吗[s:ac:哭笑]
SevenM
你要虐菜是虐你领导？
还是陪打球的时候不要被虐
或者要配合你领导让他打得尽兴？
随便打打玩玩么
多跑步练体力
然后找个教练练步伐和小球
看视频没啥用
动作和力量使用不是看视频看出来的而是喂球喂出来的
还是陪打球的时候不要被虐
或者要配合你领导让他打得尽兴？
随便打打玩玩么
多跑步练体力
然后找个教练练步伐和小球
看视频没啥用
动作和力量使用不是看视频看出来的而是喂球喂出来的
Void;)
找教练，跟领导打要收放自如。除非领导是喜欢虐菜的那种，要不然还是那种"艰难取胜"最合适。
♫✦⊰𝓚𝓪𝓷𝓮𝓶𝓸𝓻𝓲-𝓬𝓱𝓪𝓷⊱✦♫
赔领导打球你要给他打趴下了明天还上不上班了啊？？
jakee
[quote][pid=571660462,29750110,1]Reply[/pid] Post by [uid=14246911]zhushaowan[/uid] (2021-12-07 17:44):
找教练，跟领导打要收放自如。除非领导是喜欢虐菜的那种，要不然还是那种"艰难取胜"最合适。[/quote]收放自如那可比单纯虐菜难多了
找教练，跟领导打要收放自如。除非领导是喜欢虐菜的那种，要不然还是那种"艰难取胜"最合适。[/quote]收放自如那可比单纯虐菜难多了
Bushy472
[quote][pid=571660421,29750110,1]Reply[/pid] Post by [uid=60037242]TestPMGo[/uid] (2021-12-07 17:44):
你要虐菜是虐你领导？
还是陪打球的时候不要被虐
或者要配合你领导让他打得尽兴？
随便打打玩玩么
多跑步练体力
然后找个教练练步伐和小球
看视频没啥用
动作和力量使用不是看视频看出来的而是喂球喂出来的[/quote]领导年轻时候是国二羽毛球运动员，拿过市职工赛单打冠军[s:ac:晕]，想要和他有来有回要练多久[s:ac:瞎]
你要虐菜是虐你领导？
还是陪打球的时候不要被虐
或者要配合你领导让他打得尽兴？
随便打打玩玩么
多跑步练体力
然后找个教练练步伐和小球
看视频没啥用
动作和力量使用不是看视频看出来的而是喂球喂出来的[/quote]领导年轻时候是国二羽毛球运动员，拿过市职工赛单打冠军[s:ac:晕]，想要和他有来有回要练多久[s:ac:瞎]
GamerOnAKite
先练体能吧，能跑能跳就能击败90%人了
Brain Blast
跟领导打，要学会颠球，跟领导打很多个来回而不是吊着打领导，跟同级同事打，那就得往死里打，以前我学会了一招扣球，球飞一半他不飞了那种，真就打遍同事没几个敌手，控球比我好的确实打不过，每次球擦网过我真扣不了，但是这招的缺点是特别损球，扣几次就必须换，10块钱一个的球禁不起扣
有一次领导让我不要放水…我扣的都是正常球，但是领导还是没接的起，于是次周工作量增加了…在后面就玩起了颠球…
有一次领导让我不要放水…我扣的都是正常球，但是领导还是没接的起，于是次周工作量增加了…在后面就玩起了颠球…
djskibbs
[quote][pid=571661550,29750110,1]Reply[/pid] Post by [uid=43245002]轻物重生[/uid] (2021-12-07 17:48):
领导年轻时候是国二羽毛球运动员，拿过市职工赛单打冠军[s:ac:晕]，想要和他有来有回要练多久[s:ac:瞎][/quote]年轻、天赋高、身体素质好的前提下，有好教练，高强度练一年，差不多。
换句话说就是放弃吧，换个方式拍马屁。
领导年轻时候是国二羽毛球运动员，拿过市职工赛单打冠军[s:ac:晕]，想要和他有来有回要练多久[s:ac:瞎][/quote]年轻、天赋高、身体素质好的前提下，有好教练，高强度练一年，差不多。
换句话说就是放弃吧，换个方式拍马屁。
Bushy472
[quote][pid=571662478,29750110,1]Reply[/pid] Post by [uid=37516556]雨乃雅日[/uid] (2021-12-07 17:51):
跟领导打，要学会颠球，跟领导打很多个来回而不是吊着打领导，跟同级同事打，那就得往死里打，以前我学会了一招扣球，球飞一半他不飞了那种，真就打遍同事没几个敌手，控球比我好的确实打不过，每次球擦网过我真扣不了，但是这招的缺点是特别损球，扣几次就必须换，10块钱一个的球禁不起扣
有一次领导让我不要放水…我扣的都是正常球，但是领导还是没接的起，于是次周工作量增加了…在后面就玩起了颠球…[/quote]领导很强……比我现在强得多[s:ac:瞎]，我是怕自己太菜了有来有回都做不到
跟领导打，要学会颠球，跟领导打很多个来回而不是吊着打领导，跟同级同事打，那就得往死里打，以前我学会了一招扣球，球飞一半他不飞了那种，真就打遍同事没几个敌手，控球比我好的确实打不过，每次球擦网过我真扣不了，但是这招的缺点是特别损球，扣几次就必须换，10块钱一个的球禁不起扣
有一次领导让我不要放水…我扣的都是正常球，但是领导还是没接的起，于是次周工作量增加了…在后面就玩起了颠球…[/quote]领导很强……比我现在强得多[s:ac:瞎]，我是怕自己太菜了有来有回都做不到
Bushy472
[quote][pid=571662737,29750110,1]Reply[/pid] Post by [uid=62922925]南枝独有花[/uid] (2021-12-07 17:52):
年轻、天赋高、身体素质好的前提下，有好教练，高强度练一年，差不多。
换句话说就是放弃吧，换个方式拍马屁。[/quote]……不求能打过他，只求能打打养生球…他四五十了……
年轻、天赋高、身体素质好的前提下，有好教练，高强度练一年，差不多。
换句话说就是放弃吧，换个方式拍马屁。[/quote]……不求能打过他，只求能打打养生球…他四五十了……
Zuaman
看你打羽毛球频率，越高提升越快。
还有最好找专业教练，你提升速度会飞快
还有最好找专业教练，你提升速度会飞快
SevenM
Reply to [pid=571661550,29750110,1]Reply[/pid] Post by [uid=43245002]轻物重生[/uid] (2021-12-07 17:48)
那你基本没戏了……
多练体力多练球
争取打个双打不拖后腿已经很好了
你要有来有回
那就练步伐 先保证跑不死
然后后场高远球的正反手练练好 拉球能拉到底
然后对面吊小球你能脚步跟得上去抢那个点
每个球都能前后多跑两圈满足你领导秀技术和控球的欲望就差不多了
如果你能这么跟得上了，再谈新的技术进步也不迟
那你基本没戏了……
多练体力多练球
争取打个双打不拖后腿已经很好了
你要有来有回
那就练步伐 先保证跑不死
然后后场高远球的正反手练练好 拉球能拉到底
然后对面吊小球你能脚步跟得上去抢那个点
每个球都能前后多跑两圈满足你领导秀技术和控球的欲望就差不多了
如果你能这么跟得上了，再谈新的技术进步也不迟
Bushy472
[quote][pid=571664371,29750110,1]Reply[/pid] Post by [uid=60037242]TestPMGo[/uid] (2021-12-07 17:58):
那你基本没戏了……
多练体力多练球
争取打个双打不拖后腿已经很好了[/quote]是的[s:ac:晕]，因为只有我打，所以很可能到时候要安排双打…要多练哪些方面呢
那你基本没戏了……
多练体力多练球
争取打个双打不拖后腿已经很好了[/quote]是的[s:ac:晕]，因为只有我打，所以很可能到时候要安排双打…要多练哪些方面呢
djskibbs
[quote][pid=571663157,29750110,1]Reply[/pid] Post by [uid=43245002]轻物重生[/uid] (2021-12-07 17:54):
……不求能打过他，只求能打打养生球…他四五十了……[/quote]方法就是前面说的，你得考虑清楚为了你的预期目标，值不值得投入那么大的成本。
……不求能打过他，只求能打打养生球…他四五十了……[/quote]方法就是前面说的，你得考虑清楚为了你的预期目标，值不值得投入那么大的成本。
dirdy
跟领导打不是喂球，看你练的频率，一般一周两次1年就能打很好了成年人
Bushy472
[quote][pid=571664883,29750110,1]Reply[/pid] Post by [uid=62922925]南枝独有花[/uid] (2021-12-07 18:00):
方法就是前面说的，你得考虑清楚为了你的预期目标，值不值得投入那么大的成本。[/quote]倒也不完全是讨好，是我自己也喜欢玩吧，打算去好好练练，单位又有免费的场地，请问教练是必须的吗？
方法就是前面说的，你得考虑清楚为了你的预期目标，值不值得投入那么大的成本。[/quote]倒也不完全是讨好，是我自己也喜欢玩吧，打算去好好练练，单位又有免费的场地，请问教练是必须的吗？