睡不着，救命啊老哥们

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Chillin

2021-01-16T20:19:35+00:00

老哥们连续一个星期了，要命啊，怎么弄啊[s:a2:大哭][s:a2:大哭][s:a2:大哭]

bre

喝点小酒把自己搞晕把我睡不着都是一罐啤酒

モンキー・D・プッチ

同睡不着，压力大

GO AGANE

起床搬砖

PITBIKE

没什么好办法，要吃保健品慢慢调理。这玩意也没法推荐，因为每个保健品的主要成分都不太一样。每个人的效果都不同。记得买大牌子，要保证100%成分是天然没有成瘾性的。

其实大部分原因都是心里有个心事，大概率是潜意识里的不安，让你说你可能也说不出来，有一种毫不在乎，很豁达表象。这其实其实是表象，因为触发了你的主动防御机制。你必须直面他才行。

我经历过几次失眠，都是只能睡两三个小时，后来强迫唤醒自己的压力。仔细思考对策，真正的想开了才睡得着的。

回忆你嘴上不在乎心里却恐惧的事情，是不是毕业论文连写都没写，也不在乎，是不是面临失业就业的压力？是不是感觉孩子最近有什么事情瞒着你可能在学校里被欺负了？失眠基本上都是压力导致的，要唤醒潜意识里的压力，解决他才行。

azzone4

可以试试褪黑素，不过你这太严重的应该作用不大了。

やぶっけ

运动可破

Vinyerrd

[quote][tid=25260735]Topic[/tid] Post by [uid=9572754]feciben[/uid] (2021-01-25 04:21):

老哥们连续一个星期了，要命啊，怎么弄啊[s:a2:大哭][s:a2:大哭][s:a2:大哭][/quote]你睡不着，我已经起来干活了[s:pg:哈啤]

Cent

不知道怎么搞的，这几天大概两三点就醒了然后睡不着，很头疼，蹲一个解决办法

HavePositivity

现在睡着了么？？？[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]

Demonetized

[quote][pid=487946938,25260735,1]Reply[/pid] Post by [uid=24059867]ainong14[/uid] (2021-01-25 05:30):

现在睡着了么？？？[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][/quote]我还没睡，打算起来撸代码

Rayden

同样睡不着，但是我这个原因奇葩到你们想不到。我总怕楼上吵我，因为以前好几次吵到我，但是现在没什么声音了，我自己却过不去了，一躺下就支楞着耳朵，心里总是不踏实，太他妈的惨了，想了半天我这种真是没别的办法了，彻底完犊子了。

Iukas

那是你不困，失眠在医学生根本不是病，你不饿就不想吃饭一个道理

PartvisionTM

地西泮，艾司唑仑。。

我靠这个入睡。。。

ChaseBandz

戴耳塞眼罩，白天运动，看点沙雕电视剧电影动画之类的放松心情

xHelpImBadx

[quote][pid=487950312,25260735,1]Reply[/pid] Post by [uid=60038323]诺基亚3100[/uid] (2021-01-25 07:17):

同样睡不着，但是我这个原因奇葩到你们想不到。我总怕楼上吵我，因为以前好几次吵到我，但是现在没什么声音了，我自己却过不去了，一躺下就支楞着耳朵，心里总是不踏实，太他妈的惨了，想了半天我这种真是没别的办法了，彻底完犊子了。[/quote]这个是不是就跟那个扔皮鞋的小品一样？

Froggie

别喝酒，兴许是病，看看是哪里有问题。发现症状了，就赶紧去看大夫。

Gort

确实痛苦，有时候强迫自己早起，累一天可以早点睡
但是有时候非常疲倦，就是睡不着

TheD1rty34

[quote][pid=487946922,25260735,1]Reply[/pid] Post by [uid=60034773]wsw[/uid] (2021-01-25 05:29):
不知道怎么搞的，这几天大概两三点就醒了然后睡不着，很头疼，蹲一个解决办法[/quote]头疼？建议测一下血压

救命啊，腰难受的睡不着，谁知道怎么缓解啊救命啊！怎么徒手抓蚊子！折磨的我睡不着！ [鸡叉氵]救命，睡不着了救命，整日整夜的睡不着救命呀，痛风疼到睡不着 [慎入！] 救命，晚上看肛周脓肿帖医生病例解析肛坏死性筋膜炎，现在睡着噩梦醒了！我踏马睡不着，这究竟是为什么？ [水一帖]做了噩梦真实感太强睡不着了，有大师解梦嘛睡不着。，

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