补钙吃啥钙片？

老哥们，你们补钙吃的啥，来点推荐 吃电池补锌、吃铁皮补铁、吃石膏补钙。 看到00后身高男性平均175+，唉不知道补钙运动当年吃了没文化的亏 朝鲜战争还是吃了后勤补给的亏，再稍微给力一点棒子就要定都釜山去了… 高原上都能吃上无人机空投补给了啊 补钙能不能把钙片放在饭菜里面炒进去 中老年人补钙买那种钙片呀 中年人补钙怎么补好一点 老年人补钙有啥保健品适合吗？