chap
2021-11-29T03:09:54+00:00
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健身环二周目终于通了
明天就要开始三周目了[s:ac:茶]距离目标体重还差4公斤不到，尽量12月搞定
[quote][pid=569622527,29639255,1]Reply[/pid] Post by [uid=542355]奔放的啊埋[/uid] (2021-11-29 11:22):
严格按照这个打下去真的有用？(纯减肥的目的)[/quote]甭管有用没用
起码比不动强
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[quote][pid=569623081,29639255,1]Reply[/pid] Post by [uid=38890873]我還很年輕[/uid] (2021-11-29 11:23):
悄悄问一句瘦了多少？[/quote]8月份我89[s:ac:茶]
我本来也一天一个半小时，一周大概四天，坚持了有3个月，自从天冷了之后，再也没玩过[s:ac:哭笑]
[quote][pid=569624341,29639255,1]Reply[/pid] Post by [uid=42574905]jedidiahtan[/uid] (2021-11-29 11:27):
老哥强哇，一天动一个半小时？[s:ac:赞同][/quote]运动时间一个半小时 换算成现实时间差不多三小时，，我下午还有一轮[s:ac:茶]不是按时长算的 是按热量算的 每天搞完300卡左右就行，如果是周末的话就500
还是有点用的。。。我也是每天150左右、。。2个月了。目前还在二周目。。。好像到289级左右才会有4阶技能？现在三阶已经打着不太畅快了。。
Reply to [pid=569632098,29639255,1]Reply[/pid] Post by [uid=1216913]说好的幸福呢[/uid] (2021-11-29 11:55)
一看就是南方网友。。坐标河南，25度左右，出出汗洗个澡爽的要命。。这个玩意当初就想买。无奈当初都炒到1500了。。今年才又提上议程。。
[quote][pid=569632267,29639255,1]Reply[/pid] Post by [uid=387678]wudilaji[/uid] (2021-11-29 11:55):
还是有点用的。。。我也是每天150左右、。。2个月了。目前还在二周目。。。好像到289级左右才会有4阶技能？现在三阶已经打着不太畅快了。。[/quote]我刚通关二周目 432级 拿到了四阶技能
你这热量消耗和时间比例[s:ac:擦汗]，我自定义13分钟就有100千卡了，强度调的很低吗。我自定义用的满强度平板支撑，登山式，抬腿加跑步这种，之前游戏没通关就已经运动起来没多大感觉了，换自定义好点
太强了[s:ac:哭笑] 我打到世界15就练不动了 真的累
Reply to [pid=569634297,29639255,1]Reply[/pid] Post by [uid=39504002]夏日微风1[/uid] (2021-11-29 12:04)
感觉您这种就已经适合去撸铁了。。我们这种都是在家随便搞搞锻炼而已。。
卧槽，我过了一周目，100%支线完成
现在二周目玩了9关
为啥才250级？这个升级跟强度有关吗？还是跟运动次数有关？比如同样的关，我用攻击力低的技能，穿攻击力低的服装，多运动几次，经验值就多？