健身环一周目通关啦！

几乎首发入的健身环(500多的好价)，陆陆续续到现在，终于通关了一周目，由于疫情前还要去健身房和参与社区足球队的活动，所以健身环次数不多，大部分健身环都是在疫情后出不去，只能在家锻炼了。
不得不说，健身环趣味和锻炼兼备，真的是个非常棒的在家锻炼的选择。
ps：本人由于保持运动，注意饮食，前两年就从75kg降到了60kg，体脂率从22%降到了11%，所以并不是靠健身环减下来的，但只要坚持，健身环也的确有效。

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