跑步时一定要穿合适的内裤，卧槽今天差点没疼死我

我每天6公里。几乎不间断，但是有个坏习惯不爱穿内裤。结果今天我在公园突然差点疼死。骑车忍住去医院，急诊说是剧烈运动引起的蛋蛋下垂，精索静脉曲张，但是第一次遇见，问题不大，可以自行恢复。对以后影响也不大(过了两个小时，我现在已经不难受了)

绝对不是打飞机过度，我已经快一个月都没祖传手艺了，很忙。每天按时补锌。
有氧运动，力量训练几乎每天坚持。[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]。女朋友我都对过线，发挥极其稳定，大家不必担心[s:ac:瞎][s:ac:瞎]