colebear
2020-10-26T03:35:15+00:00
第一次在这个版发帖，不太清楚规矩望海涵。
自己活的非常累，原因是自己对他人情绪高度敏感，举个例子，别人表现出正面情绪的时候我会感到放松和自在，反之我会觉得自责和拘束，尽管大多数时候造成他们负面情绪的原因不是我。这让我在学校成天处于高压状态，身边的人但凡不开心我经常直接紧张到全身紧绷无法出声，平时对其他人的语调动作神态什么的也很敏感，很容易看出他们的情绪处在一个什么样的状态。
这到底算什么？有没有了解的坛友支个招，还是说放任不管就好？
自己活的非常累，原因是自己对他人情绪高度敏感，举个例子，别人表现出正面情绪的时候我会感到放松和自在，反之我会觉得自责和拘束，尽管大多数时候造成他们负面情绪的原因不是我。这让我在学校成天处于高压状态，身边的人但凡不开心我经常直接紧张到全身紧绷无法出声，平时对其他人的语调动作神态什么的也很敏感，很容易看出他们的情绪处在一个什么样的状态。
这到底算什么？有没有了解的坛友支个招，还是说放任不管就好？