Thomas~
2021-01-05T12:16:41+00:00
[s:ac:上]瘦了40多斤，纪念一下 健身环的运动时间53+小时 实际掌机记录时间85小时
[水一帖] 2个多月健身环一周目终于通关拉！！！！！
Thomas~
Reply to [pid=483442561,25012274,1]Reply[/pid] Post by [uid=536762]li_real[/uid] (2021-01-07 20:25)[s:ac:冷]我原来基数大把 减得快
sycc
励志[s:ac:goodjob]
Flaws
赞一个
hehebuai
我都extra好多关了才瘦了10斤…
Abbx
老哥厉害啊 能简单说下减肥攻略吗
Thomas~
Reply to [pid=483442747,25012274,1]Reply[/pid] Post by [uid=41705802]天地孤影任我行！[/uid] (2021-01-07 20:26)[s:ac:冷]饮食把 早上我是脱脂牛奶和全麦面包加煮鸡蛋，中午和晚上少吃饭多吃菜 清淡点就行了 然后我是每天走路上下班 周末有出去晨跑 下班回家是1小时左右的健身环(不要用二连跳躲小怪 全打，刚开始我玩10分钟就···躺地上腿痛手痛爬不起来了后来慢慢提上来的)另外别勉强自己锻炼到一个时间 ，你只要养成自己锻炼的习惯和饮食还有作息就行了
Tamer
能不能剧透下，健身环到底是不是坏的
Thomas~
Reply to [pid=483443941,25012274,1]Reply[/pid] Post by [uid=5137112]galaxy0210[/uid] (2021-01-07 20:32)[s:ac:咦]没呀 就是能力被夺走了 剧情就是一步一步拿回能力干碎好几次堕拉贡，然后打败他的黑暗能量这样
Klovn...
奶子真可爱[s:ac:闪光]
Thomas~
Reply to [pid=483445306,25012274,1]Reply[/pid] Post by [uid=42472660]粗犷抠脚姐[/uid] (2021-01-07 20:39)[s:ac:瞎]
Banana? main
有点厉害[s:ac:瞎]我买来就偶尔运动
Cynn
[quote][pid=483445306,25012274,1]Reply[/pid] Post by [uid=42472660]粗犷抠脚姐[/uid] (2021-01-07 20:39):
奶子真可爱[s:ac:闪光][/quote]小伙子你不对劲
奶子真可爱[s:ac:闪光][/quote]小伙子你不对劲
Klovn...
[quote][pid=483446397,25012274,1]Reply[/pid] Post by [uid=1961965]灬宝灬叁爪痕[/uid] (2021-01-07 20:44):
小伙子你不对劲[/quote]女人想吸壮汉奶尖尖有什么不对，少见多怪
小伙子你不对劲[/quote]女人想吸壮汉奶尖尖有什么不对，少见多怪