[又难受了]又是被调岗的我，我又来吐槽了

快魔怔了
1.被调去教自己没学过的学科；什么都不会，立马觉得自己以后什么希望都没有了。

2.因为这个事儿，搞得自己什么心情都没有。单位都不想待着了，干什么都没心思，睡觉也睡不好，觉着在哪儿都不顺利！

该怎么办啊，年纪轻轻就这样，一点精气神都没有了。