拖延症如何治？

20出头的小伙子了。
很多事情都只能做一半就扔一边了。
不是不会做，完全可以，平静一点，花点时间就能做完。
但就是感觉自己坐立不安。


最近在玩光遇，想把几个曲子改成适合游戏15个健演奏的。做到一半了又不想做了。


我算是完了。≥≤



本想匿名发，算了。