[不懂就问]长久的负面情绪怎么缓解

张宇：放弃考研。

[s:ac:哭笑]我本来以为放弃二战会轻松一点，结果掉进另一个坑里。

健身、找人倾诉、旅游、吃
其实还有一种，那就是喝酒，以前我一直觉得借酒浇愁很没出息，直到自己憋屈了，没人说话时真的想醉一醉睡个好觉[s:a2:哭]

[quote][pid=545893194,28291127,1]Reply[/pid] Post by [uid=38335591]漆黑の海[/uid] (2021-08-30 21:08):

健身、找人倾诉、旅游、吃
其实还有一种，那就是喝酒，以前我一直觉得借酒浇愁很没出息，直到自己憋屈了，没人说话时真的想醉一醉睡个好觉[s:a2:哭][/quote]主要这种能解一时之急，等摊开书本，刷题刷到瓶颈，提分困难，背知识点狗熊掰棒子，那种感觉又回来了

我也没办法，聊起天来都是负能量，说躺平躺平，都是年轻人谁真正甘心呢？

无法，我现在也这个批样。只能硬刚了