Quantum
2022-01-11T05:28:36+00:00
迈入三十的门槛了。体重以前都是125-130徘徊。大概十多年都是这样。没有特别大的变化。
身高178的样子。
昨天，老婆说我发福了，双下巴藏不住了。
我仔细一看，还tmd真的是。然后，去电子秤踩了上去，145。[s:ac:呆]
我自己都吓到了。
我记得去年体检还是128。怎么过了个30岁就这样了。
平时也是一日三餐，不吃夜宵。早睡早起。
中午还要打下盹，晚上回家了看着看着电视还要眯一会。
运动也就是走路上下班(单程30分钟，来回1小时)。饭后散散步(30分钟左右)。[s:ac:瞎]
卧槽 我也马上30了 体重也和你差不多 120-130 不会也突然胖了吧 虽然很轻 但是已经有点肚子了。
不止，还有皮肤，等发现时候实际上已经不可逆的松弛黯淡了
你看看你脸上皱纹，皮肤毛孔，粗细等等。。。
所以题外话，30+的女人看上去可能跟20+的一样漂亮，这是用了海量护肤品和化妆品后果，去妆之后。。。
正常，坐下，莫慌。你想想那些做IT的至少你30岁还有头发
正常，我快40了，身高170，以前体重120左右，这几年明显变胖了，体重曾到接近140。后来去年十一，高烧几天，去医院挂水，没怎么吃饭，瘦回130，结果最近又胖到140了[s:ac:无语][s:ac:无语]
。。我还以为180了呢进来一看140[s:ac:愁]
怎么可能自己没感觉，10公斤腰围起码大几个码。
贪吃懒动就涨腰围，腰围上涨代谢病就会跟着来，得少吃多动了。
差不多岁数，我已经160了，能有145我就心安理得了
[quote][pid=581241972,30260527,1]Reply[/pid] Post by [uid=63844640]小广哥无敌[/uid] (2022-01-13 13:35):
人到中年就这样。
我男的。生一个孩子胖20斤[/quote]男的也可以生孩子了啊[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]
我要能回到140我梦里都能笑醒。
36岁，180cm，177斤
[b]Reply to [pid=581243658,30260527,1]Reply[/pid] Post by [uid=6557899]姜糖[/uid] (2022-01-13 13:42)[/b我这两年体重从140掉到120再回到150，裤子还是那条裤子，皮带孔还是那个孔.....
老哥别吓我，我还有6个月就30。身高179，从11年大学开始直到19年一直112斤，这两年体重到了126了，已经止不住了，
有条牛仔裤已经穿不进了。看了你的例子我好担心[s:a2:大哭]
顶峰270，去年开始减肥，现在185，估计也就这样了。