RenegadeKami
2022-04-04T08:01:18+00:00
之前食堂一直是不限量的，吃出个脂肪肝
[s:ac:呆]
不得不节食了，中午就吃了这么多，现在就饿了
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/11/-7Qjf7-58yzZ2cT3cS1d8-10y.jpg[/img]
Reply to [pid=602247471,31433634,1]Reply[/pid] Post by [uid=42355494]瓶子在地上，捡起来看到我的头没[/uid] (2022-04-11 16:06)
别说了老哥[s:ac:愁]
中午吃多了，晚上吃少呀[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]
你这个就，我看了就是黑人脸问号？？？？[s:a2:自戳双目][s:a2:自戳双目][s:a2:自戳双目]
黄色是红椒洋芋丝吗？是的话主食就多了，肉吃得不对，油多皮多膘多的，热量高又不顶饿，要吃净瘦肉才顶饿，蔬菜加倍。
[s:ac:呆]我挺好奇你到底多能吃才能吃出脂肪肝的
不至于吧，我早上起来吃了碗泡面，一个苹果，一盒牛奶，中午没吃，现在也不怎么饿
[quote][tid=31433634]Topic[/tid] Post by [uid=35007436]sapphireLiu[/uid] (2022-04-11 16:04):
之前食堂一直是不限量的，吃出个脂肪肝
[s:ac:呆]
不得不节食了，中午就吃了这么多，现在就饿了
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/11/-7Qjf7-58yzZ2cT3cS1d8-10y.jpg[/img][/quote]少吃碳水，改肉和菜。
碳水靠玉米南瓜。