Blisteryjarl186
2025-03-23T09:54:00+00:00
感觉比很多外卖都干净，至少吃这个从来没拉过肚子
现代的垃圾食品含义只是没有什么营养价值而已
真让你们吃营养健康餐我看你们能坚持几天
方便面到底算不算垃圾食品？
Pandab
方便面从营养价值上看就是纯面加过多的盐和少量的脱水蔬菜(没人吃)，当然是垃圾食品...垃圾食品又不是指不卫生
Suicidegoose
不是说方便面脏。只是因为没有蔬菜肉鸡蛋没有营养，你一加就好了
BearArmor
不加其他配菜算半个 加了就不是
LaidbackMarco
包装内所有能吃的东西加一起热量和盐分都挺高的，不喝汤只吃面好像还可以
tunatuna
按照传统的垃圾食品定义，铁算，因为营养成分极其单一，且不符合正常需求。
至于垃圾食品是不是垃圾，看情况
至于垃圾食品是不是垃圾，看情况
Beamisshh
吃方便面的场合往往是环境差体能消耗大的
在家吃的话加点菜啊蛋啊就没那么不健康了
在家吃的话加点菜啊蛋啊就没那么不健康了
Oskar.
面饼+自购蔬菜+鸡蛋+肉但是真要这么做的话，买同价位的面条够俩人吃了
方便面的重点应该是方便
Coolcomninja
绝大多数面饼仍然是油炸，就这一点就脱不了垃圾食品
ChaosMaid
不喝汤应该还挺健康的，喝汤盐分肯定超标
Koi
不喝汤最多算个碳水超量，喝了汤就是纯粹的垃圾食品了
NoMoreJelo
总结上面各位说的，吃干拌面
YeSUS
卫生这个，不好说。谁知道厂家给你放了点啥，我说的不是生产环境不好弄进去点啥是厂家为了口味也好防腐也好研发的时候给你加了点啥，预制食品都有这个问题，生化领域的东西通过非自然渠道进入人体对个人免疫系统是降维打击。
𝐶𝑎𝑚𝑒𝑟𝑜𝑛
方便面的目的是在无法正常饮食的情况下可以填肚子，营养价值很低，但是的确可以填肚子。
YuHow
比炒饭炒饼炒面炒粉这类快餐更健康
ZuZuK1ng
非油炸方便面加肉加菜比拼好饭健康多了
AyoItsKev
加个蛋加个蔬菜加点肉类，顶级
d0ny
加两个鸡蛋，一把青菜，那就不一样了。
fd.06
垃圾就垃圾吧，比外卖好