Seen™©
2020-03-12T00:40:45+00:00
单位现在没早餐
前段时间又没早餐店开门
每天早晨吃碗泡面 现在越来越觉得好吃
单位老同事总是说吃泡面不好 那么泡面到底垃圾食品在哪个地方呢
前段时间又没早餐店开门
每天早晨吃碗泡面 现在越来越觉得好吃
单位老同事总是说吃泡面不好 那么泡面到底垃圾食品在哪个地方呢
所以方便面到底有什么不好的地方呢
peji
吃多了会腻
Fenatics
盐重蔬菜少吧
Dekree
光吃泡面没啥营养，而且真的当早饭吃还好，当午饭晚饭就不行，容易饿
Chickenburger
只有热量提供，其他营养要素，丁点儿。。
pinokiooo0
方便面要煮着吃 打个鸡蛋 加点蔬菜 切两片卤牛肉 一包量不够 再加点挂面 就行了
SatansChild
高盐高油
JASON
营养不均衡。缺少蛋白质，蔬菜
Kouko
高碳水 油多 内含防腐剂
有条件的话释放处理也是可以的
比如煮一波控油，少放点调料，搭配蔬菜，少吃点。。。
有条件的话释放处理也是可以的
比如煮一波控油，少放点调料，搭配蔬菜，少吃点。。。
patrick devillier
主要还是营养失衡 油脂量很多 随便一包油炸类型的总共热量高达500多大卡
0LL13
缺乏蔬菜等维生素都是次要的，重油重盐，吃多了身体压力很大。
zager
多油多盐。
AutumnsHarvest
营养不够呗，充饥还是不错的
D7m
你买那种成箱的非油炸的面饼
类似于方便面 但没有调料包之类的
自己煮着吃 少放盐 配点豆腐乳之类的
也是没营养 但至少解决重盐重油的问题
话说要不是出于无奈谁又想长期吃这个呢
类似于方便面 但没有调料包之类的
自己煮着吃 少放盐 配点豆腐乳之类的
也是没营养 但至少解决重盐重油的问题
话说要不是出于无奈谁又想长期吃这个呢
JBird
油炸热量高
thebearded0386
一包不够，2包太多容易胖
Sig ty
没肉当然没营养啊，你去吃根油条也没营养啊，吃碗素面也没营养啊
Chiu
[quote][pid=406024855,20877151,1]Reply[/pid] Post by [uid=275620]garfield5d[/uid] (2020-03-19 08:44):
高碳水 油多 内含防腐剂
有条件的话释放处理也是可以的
比如煮一波控油，少放点调料，搭配蔬菜，少吃点。。。[/quote]很多东西都有防腐剂，唯独方便面没有
高碳水 油多 内含防腐剂
有条件的话释放处理也是可以的
比如煮一波控油，少放点调料，搭配蔬菜，少吃点。。。[/quote]很多东西都有防腐剂，唯独方便面没有
AnTry
两块钱的早餐要这营养 那营养的。最好煮 加个蛋 粉包佐料少放点
Rain§
不好吃