TausentEarth
2021-12-16T00:24:47+00:00
最近练习社交时，发现自己一和要与之谈话的人对视，心里就会有些紧张。当注视对方眼睛时，感觉气氛都在变尬，对面眼神的变化则会加重我的不安。
你们聊天时目光是看向哪儿的呢?如何克服这种“目光焦虑”?
看了老哥们的建议，大致知道该往哪儿看了。[s:a2:doge]谢谢大家
尤其是面对女生(不管自己对她有没有感觉)，这种现象更为明显[s:ac:哭]
[quote][pid=573885198,29869116,1]Reply[/pid] Post by [uid=63666745]hhhxq[/uid] (2021-12-16 08:35):
鼻子啊[/quote]好的，谢谢[s:ac:茶]
这是你认为舒适的习惯吗？还是有“聊天看鼻子”这种说法
[quote][pid=573885642,29869116,1]Reply[/pid] Post by [uid=61211669]睡前整口粉儿[/uid] (2021-12-16 08:37):
多看眼睛，焦虑就是因为交流太少了[/quote]好的。我多多练习
我记得好像避免直视最好就是在嘴巴到眼睛间的三角区域，不冒犯又能让对方感受到你在聆听。
思考或装作思考的时候可以稍微侧头看看别处，但大部分讲话时间和倾听都会看着对方眼睛
把握好(装作)思考的节奏，把时间平均切割开来能有效降低心理压力
眼睛把握不住想瞟的时候就先从脸开始欣赏[s:ac:瞎]
以上个人建议
可以选择看鼻子，我一般都喜欢面对着对方但眼神不聚焦，这样我可以不焦虑，也赌对方面对这样的我会焦虑[s:ac:哭笑]
[quote][pid=573886019,29869116,1]Reply[/pid] Post by [uid=60602675]假若我白给[/uid] (2021-12-16 08:39):
我记得好像避免直视最好就是在嘴巴到眼睛间的三角区域，不冒犯又能让对方感受到你在聆听。[/quote]通俗点说:“鼻子”?[s:a2:有何贵干]