阿藍
2021-10-01T09:48:16+00:00
感觉自己真的贪吃，每次总想吃的多样一点，但是又想每一样都吃到爽，然后就导致一餐会吃很多，然后又撑的不舒服，非常矛盾。
比如昨天晚上，想吃好点，然后点了麦当劳，2汉堡1可颂1可乐1对鸡翅1份鸡块1麦旋风，六点多点的餐吧，其实也知道自己一次吃不完，然后打游戏看剧到三点多，慢慢都吃完了，剩可乐没喝完，睡觉的时候都有点撑得不舒服，但是真的是就想吃，吃的时候觉得就是种享受，然后今天早上起来，肚子也是难受，早饭午饭都没吃，到了现在饿了，又想吃了，刚刚又点了3个汉堡。。。
吃别的东西也是一样，比如想吃披萨了，但是又馋必胜客那个小龙虾意面，经常就是中午点了一个披萨+小龙虾意面，吃完了又感觉肚子不舒服，也是往往到第二天下午才再吃东西。家附近有家饭馆也是，又想吃辣子鸡又想吃牛蛙，花菜，茄子，小番茄也馋，炒饭也好吃。
每次吃的时候是真的享受，吃完了也是真的难受，然后连续几餐不饿没吃东西也感觉血亏，听说下丘脑会控制饱腹感，但是我的各种感觉行为也是自己完全可以意识到的，不可能光甩锅给下丘脑吧
很纠结，原谅我语序可能有点乱[s:ac:呆]
你知道为什么吃喝嫖赌抽，吃排第一么[s:ac:瞎][s:ac:瞎]
过度饮食是刻在DNA里的，毕竟我们的祖先经常是吃了这顿没下顿，所以节食确实是和生物的本能做斗争[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
我也总想吃点东西，但是我钱包告诉我，不行[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]
[quote][pid=554713330,28762738,1]Reply[/pid] Post by [uid=41091793]紫罗兰色天涯[/uid] (2021-10-01 17:56):
过度饮食是刻在DNA里的，毕竟我们的祖先经常是吃了这顿没下顿，所以节食确实是和生物的本能做斗争[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][/quote]我有时候也能斗争过，但是坚持不久，前几年减肥过一段时间，三个月都吃的很少，而且坚持运动，160减到了135，即便现在也有时候也可以一餐就牛奶+麦片，不过最终还是挡不住馋
[quote][pid=554713450,28762738,1]Reply[/pid] Post by [uid=63429471]zywfgo666[/uid] (2021-10-01 17:56):
七宗罪暴食？[s:a2:doge][/quote]我觉得可能是这样，真的是暴食，而且有罪恶感
[quote][pid=554713606,28762738,1]Reply[/pid] Post by [uid=5746545]善良的小楠[/uid] (2021-10-01 17:57):
你知道为什么吃喝嫖赌抽，吃排第一么[s:ac:瞎][s:ac:瞎][/quote]不见得吧，感觉那些赌的人更严重，甚至赌>吃，不过你这最后价格抽是什么意思[s:ac:哭笑]
我难受这么几次后会主动规避这种行为
所以薯条汉堡可乐冰激淋现在好像对我都没有那么大吸引力了
看看就觉得饱了
我有连续一两周每天两杯奶茶的体验
现在基本也不喝奶茶
但是入乡随俗，团定的时候会来一杯
Reply to [pid=554718181,28762738,1]Reply[/pid] Post by [uid=60385648]magician810[/uid] (2021-10-01 18:19)抽烟(以前是抽大烟)
[quote][pid=554754793,28762738,1]Reply[/pid] Post by [uid=34749786]谁又是谁的谁[/uid] (2021-10-01 21:22):
我难受这么几次后会主动规避这种行为
所以薯条汉堡可乐冰激淋现在好像对我都没有那么大吸引力了
看看就觉得饱了
我有连续一两周每天两杯奶茶的体验
现在基本也不喝奶茶
但是入乡随俗，团定的时候会来一杯[/quote]我也会规避，规避几次后又馋了
[quote][pid=554759711,28762738,1]Reply[/pid] Post by [uid=42576876]一剑光寒十九粥[/uid] (2021-10-01 21:48):
抽烟(以前是抽大烟)[/quote]不抽烟，不能理解抽烟的乐趣
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]以前我也这样，后来就查出来中度快重度脂肪肝，肾也不好，从此我就少吃点狗命了
Reply to [pid=554771266,28762738,1]Reply[/pid] Post by [uid=60385648]magician810[/uid] (2021-10-01 22:49)和xdu一样上瘾的东西，只不过不像毒品危害大
我也有这样的烦恼，甚至觉得你这样不算多，因为麦当劳的汉堡好小
我一顿夜宵能吃一个汉堡?薯条?29块钱辣翅桶?一杯零度……
但我不敢总这么吃的因为怕胖
我42
三分饱 163 90
八分饱 163 103
十分饱163 110?
为了这个我还去医院看过，然后医生给我开了处方，准备吃很多东西之前会提前半小时吃?，然后肚子会舒服一些，但我总是忘，如果你很在意，可以去医院问问
我也是这样的
我有时候觉得自己有问题
其实解决方法还是比较简单的
就是吃饱了肚子再点餐，或者买菜
在饱的时候把下一顿给安排了
但是如果出去吃就无解了……