恐れᴬᴳ404
2020-04-21T07:04:33+00:00
[s:a2:doge]如果顿顿有个肉，至少一个素菜一个汤的话一个月一个人吃能吃的掉多少钱？
工作日只吃晚饭，周末在家吃。1.5k够了吗？
我饭量贼少。。。感觉做一次甚至可以吃几天[s:a2:哭]去相亲吃不过女生怎么办？
看你有个肉是什么程度，一斤还是几块[s:ac:汗]，正常来说不够。
我减肥那会变着花样炒蛋估计一个月就500不到
便宜不到哪里去…
哪怕晚上做最便宜的鸡胸加青菜也要毛8块了
如果吃猪肉…大户人家[s:ac:哭笑]
自己算下吧，我们这一斤猪肉28，牛肉52，买空心菜基本4块多一把
[s:ac:汗]那也得看你自己食量 不过1500很够了
其实跟外面差不多，我是一天半斤到一斤肉大概要20多，加点青菜什么其他七七八八的大概一天要快30块钱，吃外面的话差不多也这个价位，价格优势不大，就一个是方便省事，一个放心卫生
[s:ac:哭笑]一个人做饭很麻烦，因为做的一个人吃不完，只能放冰箱，当剩菜
顿顿都一荤一素一汤一个月1500，怕是不够，怎么得两千。
我吃饭都是顿顿一个菜，有时候荤素搭配有时候纯素，偶尔喝汤，一个月1500是用不了的。
其实要是真不在乎口味的话买罐头吃最省钱，吃肉吃到想吐
米饭配午餐肉，一罐午餐肉吃一天就算大胃王了，再加上番茄罐头，这也算荤素搭配，每顿饭不超过五块
说实话，如果你只有一个人，自己做饭还真不一定能省多少
至少俩人再考虑这个吧
1.5k肯定够了
猪肉打30一斤算，一天一斤，扣除周末720
蔬菜按贵的6块一斤，一天一斤，180
酱油醋食用油一月一桶，200
大米一月一袋，100还是五常
讲真，这量够三四个人吃。。。
纯自己做饭追求性价比的话我一顿饭可能也就10块不到
肉类按照3天一回的频率，根本就用不了[s:ac:哭笑]
有个肉，至少一个素菜一个汤的话
你这个肉，从鸡蛋，鸡肉，猪，牛肉不等吧，平下来十几块钱
素菜便宜，五块钱最多了
我这边的规矩每桌还得有个青菜(不算素菜内)，这个两块
汤的食材可以用上面的做，不算钱。
那你一餐饭的成本在20左右，你厨艺不赖的话，吃得相当不错了。
问题来了。[s:ac:哭笑]
煲汤起码40分钟吧？炒两个菜少说也是15分钟吧？炒完洗碗，洗完擦台，精致些的，备菜的时间也要算
一顿饭折腾下来起码30分钟起步了，一个人弄的话非常麻烦。
算清这笔账后，我大多自己弄只弄沙拉……其他时候外卖[s:ac:哭笑]
只做一个人的量，20块菜钱炒一个菜都嫌量太多，对比外卖基本持平，反正1500是够的
自己做饭，想吃好。一般大荤是一个礼拜开一次火搞定就行。。比如 红烧肉，排骨，红烧牛腩，红烧鸡腿这种。。周末买3斤左右的牛腩、排骨、五花肉之类的。。集中红烧一次然后冻起来，平时的话，就拿一份出来蒸饭锅，或者配合 土豆，冬瓜，藕，瓠子等烧一下，保底有一道大荤 大概4个礼拜花500左右。。
另一道就考虑清炒个蔬菜，生菜，白菜，甘蓝，芥菜之类的，一般一个人份一天的量3-5块搞定。。一个月差不多200.。。
如果肉菜断档，或者想换换口味一个月可以做几次 红烧鱼或者虾之类的，差不多100左右能吃4-5顿。。
保持1荤1素的饭菜量的话，大概1个月就是800多，米面还加50，调料油一个月差不多100。。