Gas!
2021-12-06T00:25:10+00:00
这两天轻断食，当早餐了
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Reply to [pid=573335344,29839714,1]Reply[/pid] Post by [uid=17837923]Y824224722[/uid] (2021-12-14 08:33)
这个一袋20g，算下来就100大卡啊，热量很低了，也就一盒牛奶的热量
[quote][tid=29839714]Topic[/tid] Post by [uid=63619245]海信A5[/uid] (2021-12-14 08:31):
这两天轻断食，当早餐了
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202112/14/-7Q2p-jlxjK1yT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img][/quote]糖加氢化植物油，只能说你开心就好
我已经吃了两年煎蛋/白煮蛋+牛奶+香蕉/苹果了[s:ac:闪光]
家里煮过好几次了。。。先煮红茶再煮牛奶，最后放黄油和盐调味。挺好喝的
热知识，可乐每百毫升热量比牛奶低，典型光看热量不看营养成分。
不要喝这个 自己煮很快的 红茶就行 煮开了加奶加点盐或者黄油就行