Ellsner 2020-06-09T00:07:17+00:00 换句话说，快肌和慢肌真的是此消彼长的吗？很多人好像都或多或少得觉得，长跑的人就应该贼瘦，因为肌肉都跑没了；撸铁的人就不应该练有氧，因为有氧会掉肌肉……不过反过来说这是不对的话，是不是有人可以天赋异禀或者足够努力，就可以速度和力量能同步练上去，跟超级赛亚人一样[s:ac:汗]