Gunther81
2021-05-03T15:21:54+00:00
感觉人生会被这性格毁掉了[s:ac:愁]
现在我自己的办法就是强行忍住，就算有气也尽量忍到第二天再撒，过了那段冲动时间就会好一点。
还是有的时候会忍不住，冲动大部分时候之后都会后悔[s:ac:抓狂]
现在我自己的办法就是强行忍住，就算有气也尽量忍到第二天再撒，过了那段冲动时间就会好一点。
还是有的时候会忍不住，冲动大部分时候之后都会后悔[s:ac:抓狂]
求教，易怒易冲动怎么控制
HadrixHa
发怒之前想想后果呗，成年人要对自己的行为负责
Ethan38a
我也是，所以我选择尽量少跟人交流和交往
ThanosIsPink
不忍住难道还想毁天灭地？
日子还是要过饭还是要恰
日子还是要过饭还是要恰
gastatouille
给楼主好心安利一个游戏，坦克世界 可以锻炼人的意志！
Leem
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说话前看一遍
说话前看一遍
CriticallyNoob
先去医院检查下，可能是甲亢之类的
UHliterofCOLA
问一个问题，你在发怒的时候是想好了接下来会发生什么还是只是气上头了
『ｍｏｒｉ』
买个这个捏着吧 想发火的时候 使劲捏 不仅锻炼肌肉 还可以保持好心情
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Cant stop the A-Train
你可以试试转移注意力的方法，比如说做一个动作，让你平静，或者准备一个物品摸它的时候，你就能感到平静，然后养成一个反射，在你感觉要动手前，你先利用这个反射平静下来，思考一下接下来该怎么做，然后再动手[s:pg:嘣]
pk ♱
易怒易冲动，老年中风的几率较高
aiden246
先确定是不是身体有问题？比如肝肾不太好也会易怒
Wishful
遭一次重的你就长记性了[s:a2:中枪]
sneakypixl
我也容易冲动但我表达欲比较低，所以大部分心里的冲动都是被沉默化解，另外当着陌生人的面我能更好的控制自己的情绪，大概是潜意识觉得发火比较丢脸吧。
但偶尔真的忍不住开始呛人就收不住了，只要说了第一句就会开始越来越激动，最后到保持不了理智的局面。不过因为我真的很少表现出来冲动所以大家对我包容度还可以，真发作了只要好好道歉也是可以被原谅的[s:ac:瞎]
但偶尔真的忍不住开始呛人就收不住了，只要说了第一句就会开始越来越激动，最后到保持不了理智的局面。不过因为我真的很少表现出来冲动所以大家对我包容度还可以，真发作了只要好好道歉也是可以被原谅的[s:ac:瞎]
raydialseeker
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]我现在不吃治精神衰弱的药就很容易暴躁易怒，这几天停药了非常明显起来了
Shurikex
一般这种情况是书读少了