萌新求教老司机的几个问题

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Kirirubinzu

2024-04-24T13:56:57+00:00

背景：处一周diy一次，一周健身5-6天
问题：1.每次diy的时候是看资料的(挑自己喜欢的那方面的)，但是每次一分钟就结束了…算萎了吗？

2.包皮过长的话我主动把它翻起来可以吗？不行的话需要去割吗？

JoeVGZ

一分钟吗……(沉思)

Brathering

开枪速度是可以锻炼的。往快练，或者往慢练，人的可塑性都是很强的。

1分钟不算是养胃，算是早歇。

Kirirubinzu

+ by [mitchell_515253] (undefined)

开枪速度是可以锻炼的。往快练，或者往慢练，人的可塑性都是很强的。

1分钟不算是养胃，算是早歇。

有什么改进方法吗

derekghettokid

实战和自己搞时间不一样的，
自己搞很快是正常的

Brathering

+ by [坤坤再浪一次] (undefined)

有什么改进方法吗

原理很简单，每次自我锻炼时，心态上告诉自己‘我不是追求一瞬间的快乐，我是在自我治疗时间问题’。
然后每次进程到达大概80%就停，深呼吸，等到50%以下再重启锻炼。
只要环境允许，重复N次再冲击100%状态。
每次锻炼总时间控制在1小时以内就好，看你的意志力能坚持多少个循环了。
如果条件允许，营养跟得上，那么2天1练。

根据科普网站，有不少人都是因为害怕家里人进门OR宿舍里随时可能有外人来，导致不知不觉中，拼命锻炼[急速射击]，最后就惨喽。。。

Samo

割以永治

我说的是早点割包皮降低敏感度

+ by [mitchell_515253] (undefined)

原理很简单，每次自我锻炼时，心态上告诉自己‘我不是追求一瞬间的快乐，我是在自我治疗时间问题’。
然后每次进程到达大概80%就停，深呼吸，等到50%以下再重启锻炼。
只要环境允许，重复N次再冲击100%状态。
每次锻炼总时间控制在1小时以内就好，看你的意志力能坚持多少个循环了。
如果条件允许，营养跟得上，那么2天1练。

根据科普网站，有不少人都是因为害怕家里人进门OR宿舍里随时可能有外人来，导致不知不觉中，拼命锻炼[急速射击]，最后就惨喽。。。

这不是道家炼丹套路吗