健身1年多不能把一袋水泥背到4楼 正常吗

最近健身的帖子挺多的啊，刚好健身1年，随便说下 联动下健身教练，郭楠跟不上版本多反省下自己 [讨论] 说实话我觉得健身比月入1W都难。 头脑一热，1万办了5年的健身卡，怎么练才能回本 老哥们，广州健身年卡一般多少钱划算？ 我擦，今天办了张788的健身年卡，教练告诉我加一百888的话变成两年卡，现在还是可以改的 XDM，表妹办了20年健身会员卡。 [突发事件] 话说那个深圳97年健身教练真的好看啊。我看的是那个7秒的视频，太顶了 [健身相关]一冲动办了年卡，求教新手要从哪里开始练？