Jordyfd
2022-07-21T06:49:27+00:00
坐标苏州，外卖一顿20到30，一天60左右，之前在上海每天做三人份的饭大概买菜要100到120左右，不知道做一个人份的可以省下多少？兄弟们有没有一个人做饭的给提供下信息
有兄弟问三人吃啥吃100多，主要是给爸妈烧饭买的菜品质会好一点，基本是四个菜，一个肉，两个半荤，一个素菜，比如说冷鲜牛肉在叮咚上可能要50到60，然后买点猪肉，或者鱼，配菜，基本就100左右，剩下的菜第二天 中午吃，大概一天就是100多这样，偶尔心血来潮做麻烦的菜还要更贵一点
[s:ac:哭笑]自己做饭可省太多钱了，5块钱青菜10块钱肉都不少了
最普通的小餐馆比如沙县小吃，他卖给你的一份饭菜成本只有1/3到1/2。你就算是照抄他的食谱，黄焖鸡都可以多用一个冻鸡腿。
18年在北京做饭 一周可以压缩在一百，还能顿顿有肉(鸡肉和猪肉)。上海不知道
看你要怎么做啊，一菜一汤还是怎么样，我反正料理包加自己煮饭了，每顿8元吧，只要洗电饭煲和一个碗就够了
自己做饭至少省一半吧，相比外卖还可以选择更健康的食材和烹饪方式。
然而自己做饭最大的成本其实是时间。
看是几个人吃吧。
假如我自己做饭，一般是一次烧两天的荤菜。
牛肉按照土豆烧牛肉的方式炖好，吃之前才煮土豆和胡萝卜。
蔬菜也就一个大白菜或者青菜落锅熟。
懒一点就生啃黄瓜番茄入锅都省了。
土豆烧牛肉路边24一份，土豆7块，牛肉大概5块，2立方厘米。
自己做也就10块钱一份成本。
价格在三分之一算是靠谱的。
会做的话一顿成本可以压缩到2块以内，前提是会买菜，有基本的洗切炒能力，能忍受近乎单调的食谱。
Reply to [pid=628497173,32856019,1]Reply[/pid] Post by [uid=644319]暗夜火[/uid] (2022-07-29 15:05)
[s:ac:哭笑] 两块钱一顿可还行 吃的啥
有冰箱的话，自己做能省不少，没冰箱我选择外面吃，不过外面是指城中村那种街边摊水平
[quote][pid=628496579,32856019,1]Reply[/pid] Post by [uid=42447197]HenryGrox[/uid] (2022-07-29 15:02):
看你要怎么做啊，一菜一汤还是怎么样，我反正料理包加自己煮饭了，每顿8元吧，只要洗电饭煲和一个碗就够了[/quote]可以推荐一下料理包什么牌子的嘛？
[quote][pid=628497425,32856019,1]Reply[/pid] Post by [uid=268128]langxiankui[/uid] (2022-07-29 15:05):
[s:ac:哭笑] 两块钱一顿可还行 吃的啥[/quote]吃面条啊，两块都用不了，前提是你会和面。作为一个山西人，我可以用同一个浇头连吃一星期不重样的面[s:ac:茶]
巨大了，之前猪肉没涨价的时候，自己做两顿一荤一素一汤也就十来块钱，点外卖稍微看着干净点的哪个不要三十多一顿
之前看过一个UP主挑战100块在上海吃一周，做视频搞噱头没成功，但是提供了一个思路，自己做应该没问题